口腔两侧有舔起来粗糙感，有一点涩涩的，但是不太能看出来，也没有明显的纹路什么的。症状差不多有两星期了，没有饮酒抽烟嚼槟榔，但是最近有减肥吃冰

你好！根据你提供的资料信息看，口腔黏膜未见明显异常。建议清淡饮食，注意饮食均衡，多饮水，多吃点水果蔬菜，保持口腔卫生，好好刷牙漱口。

看黏膜不像是有病的样子，是不是爱吃辛辣刺激性食物是不是爱吃过热食物等！这些都是不良刺激会引起黏膜病变，建议你忌食辛辣刺激性食物，口服维生素c，维生素b2预防黏膜病变

你好，从图片来看确实看不到异常的情况，目前也没有很明显的症状，建议观察看看吧，暂时不用特殊处理，保持口腔卫生清洁，清淡饮食几天就可以了。

你好，你的情况我已经知悉，你上传的照片清晰可见。你的情况考虑粘膜白色水肿，可以使用康复新液10ml 含三分钟后吞服，一天三次。忌辛辣刺激食物。

你好，粘膜异常感觉，外观并没有明显异常。估计与减肥吃冰有一定关系。建议多喝水保持好口腔卫生，不吃辛辣食物，适当补充维生素。不要刺激患处，也可以用康复新液含漱。

口腔粘膜粗糙感，常见于口腔粘膜病损如扁平苔藓或白色水肿等。从图片看，口腔粘膜色泽正常。建议到口腔科或口腔粘膜病科就诊检查。

您好，看图片没有看出太大的问题，正常来说口腔两侧颊黏膜都有咬合线，有时候舔起来会有粗涩的感觉。建议可以保持口腔卫生，不要反复刺激它，经常漱漱口，观察一下，如果情况不好转，可以再去医院具体检查一下，祝玩愈！

平时会常吃辛辣、冰冻食物、烟酒和熬夜吗?考虑是黏膜代谢脱落的细胞死皮，除此之外，也可能是饮食不当或饮水过少所引起的上火现象。

照片看好像有白色的网纹，结合自觉粗糙的涩感，怀疑可能是口腔扁平苔癣。口腔扁平苔癣是一种常见的口腔黏膜慢性炎性疾病。建议口腔粘膜专科就诊，但目前扁平苔藓没有什么特效药。若是无症状非糜烂性的扁平苔癣，可不用药。定期观察会有自愈的倾向。若有症状。可对症治疗，缓解症状。若糜烂型口腔扁平苔癣。需要用他克莫斯或外贸基激素，也可以与中药配合治疗。以控制疼痛的症状。促进糜烂的愈合。降低癌变的潜在风险。 口腔扁平苔藓（OLP）的治疗主要针对各种可能的发病原因展开，治疗需去除局部刺激因素、控制感染，并根据病损严重程度选择药物治疗方案，同时需重视对患者的心理疏导。 此外，治疗过程中以及治疗后，均应定期随访，减少癌变发生。 口腔扁平苔藓（OLP）患者除定期复查外，日常生活中需选择健康良好的生活方式，关注口腔健康，避免各种可以引起病变加重或复发的刺激因素。

根据病史描述，是吃冰块吗？有可能是低温刺激导致口腔黏膜冻伤，引起的口腔黏膜创伤性溃疡，导致局部粗糙建议不要再吃冰，杜绝此类刺激 不要吃辛辣刺激食物和过烫的食物，康复新液含漱，一周若不见好转则需口腔科就诊进一步检查排除其他病变