膝盖内侧疼痛，不能支撑身体重量行走，用手指按压骨头很疼，如图，猜测大概是半月板的位置。5.28号左腿跟腱断裂，但没有伤到膝关节。6.3号开放型手术，短石膏3周，最近一周穿跟腱靴拄拐，做踝泵练习已经接近90度。今天术后29天，尝试脱拐行走，发现伤腿的膝关节非常疼（手指的位置），膝盖无法支撑身体重量。 伤腿肌肉也明显萎缩了一圈。请问医生这种情况，应该做何康复训练或治疗？ 是由于一个多月没走路导致的半月板损伤吗？是否要去医院做何检查？感谢医生！

没有走路，不会导致半月板损伤，但是会出现关节活动减少而引起关节疼痛。内侧疼痛考虑是侧副韧带损伤所引起的，当然如果是能够做一个核磁共振的检查，能够更清楚的明确诊断。

你好，这种情况是手术以后常见的现象，恢复过程当中轻微的肿胀疼痛都是很正常的。加上长时间的石膏固定刚开始活动都会出现肿胀疼痛的。这种情况建议局部按摩热敷，或者口服西乐葆，外用扶他林软膏，经常用温水泡一泡，加强膝关节屈伸功能锻炼，尤其是加强大腿肌肉的舒缩功能锻炼，也就是股四头肌功能锻炼。 股四头肌锻炼方法：仰卧平躺在床上，先用最大力量把腿伸直10-15秒，10次一组每天5-10组。练习几天后，伸直腿最大力量将下肢抬离床面10一15秒，10次一组，每天5一10组。祝早日康复！

典型的废用性肌肉萎缩造成的😂，不是什么半月板损伤。可以做直腿抬高练习。小腿及大腿的肌肉练习。比如做靠墙半蹲一次持续一分钟以上。1组4次

患者目前膝关节疼痛不适，从部位看位于膝关节内侧关节间隙，可能有半月板损伤，也可能与长期不负重关节废用，肌肉萎缩无力，不能负重有关，建议运动医学科就诊，通过专科查体及特有体征检查，做出初步诊断诊断，完善膝关节MR检查，进一步明确诊断。针对目前跟腱功能的恢复，建议：跟腱术后4周，跟腱已经基本愈合，可以主动踝关节背伸训练；应用橡皮弹力绳进行抗阻主动跖屈、内翻、外翻 等踝关节灵活性训练；术后5周可去除支具，行双腿提踵训练，同时进行抗阻股四头肌、臀肌、髋关节外展训练，部分负重步态训练，知道完全负重，恢复日常行走。

您说的这种情况是膝关节内侧副韧带损伤引起的症状，不是半月板的问题。肌肉萎缩是石膏固定时间比较长，费用性萎缩，可以通过膝关节的屈伸功能锻炼得到恢复，目前患侧局部热敷理疗，外用扶他林乳胶，口服强筋健骨胶囊。

您好，非常荣幸为您解答问题，不要着急，我们大家一起帮您想办法！鹅足滑囊炎多半是在有剧烈运动或者体育运动比较多，日积月累的劳累、劳损产生的无菌性的渗出性炎症。在自我恢复方面注意彻底的休息，避免所有的导致该部位疼痛的动作出现，保护此处不要有受风、受凉的情况，多做热水袋热敷，坚持一个月左右也能够有明显的好转。　　但要在自我恢复的过程中没有明显的症状改善，说明此时鹅足滑囊炎的病变比较严重，需要经过积极的治疗，比如局部封闭注射治疗或者配合理疗、支具外固定的保护治疗等促进该部位的恢复，不然错过了最佳治疗时间就容易拖成慢性病变，治疗起来就更加麻烦。

根据你的描述，不知什么原因导致的跟腱闭合性断裂？是蹦跳吗？肌肉萎缩说明你下肢没有给功能锻炼，建议多练习抬腿动作，疼痛明显，建议至医院骨科行核磁共振检查，排除半月板等损伤，供参考！

通过你提供的病史及上传照片来看考虑为受伤时或者长时间制动导致的膝关节疼痛，可以查查。肌肉萎缩是不活动导致的废用性肌萎缩，通过锻炼可以改善

据你提供的信息考虑侧副韧带损伤或者半月板损伤，做核磁检查明确损伤程度及性质，如果程度不重，膝关节固定制动4周，口服依托考昔，奥泰灵，可以配合理疗等促进恢复

按照手指所指位置应该是内侧关节间隙位置，不排除内侧半月板损伤的可能性！也不排除内侧副韧带损伤的可能！建议膝关节核磁检查，进一步明确有无半月板损伤！如果没有可以局部封闭或理疗治疗！