后背肌肉酸胀，在空调里感觉很僵，头劲也有酸痛。去查了内脏好的，最后拍了个头劲核磁，请专家看看怎么弄，怎么治疗，请指点，有没有锻炼的方法

你这个情况考虑是颈椎间盘突出引起的症状可能性，建议你吃药治疗一段就好了，乐松片一片一天三次珍宝丸一克一天一次就好了，先吃一周就好了，效果不错的

你好，你的情况是由颈椎病所引起，这种情况可以进行颈椎牵引，针灸和按摩的治疗，以及内服活血化瘀，祛风除湿，伤者痛的药物治疗来改善症状。锻炼的办法主要是进行仰头扩胸的运动，同时可以做游泳等活动。

根据病情描述及辅助检查分析，患者可能是颈椎病导致颈背部肌肉炎症疼痛。建议患者可以口服颈痛颗粒，局部针灸理疗热敷，外贴南星止痛膏，不要长时间低头工作或者看手机，睡觉枕头不宜过高，练习抬头缩颈锻炼颈背肌肉，或者游泳锻炼。

据你提供的信息提示颈椎病，多节段椎间盘突出，伴椎管狭窄，属手术处理指证，可以先保守治疗，带颈托，口服依托考昔，小金胶囊，甲钴安，迈之灵，避免过多低头活动，4周后不缓解，影响日常生活，考虑手术处理，彻底减压解除神经受压

您好！从片子上来看，您有明显的颈椎病，颈椎间盘突出和退行性改变，不是特别严重，暂不考虑手术，可以口服妙纳片和乐松片缓解症状，注意保暖，适当热敷，枕糖果枕，尽量避免长时间伏案工作和低头，做做颈椎保健操，具体的方法请参考我健康号里的文章。祝您早日康复！

你好，了解你的相关病情，颈部及后背部酸痛，mri提示 部分颈椎间盘突出及退变，建议必要时予以颈椎ct检查，排除环枢椎半脱位及相关问题，如排除，必要时可以口服非甾体类消炎药，配合中医针灸按摩按摩治疗

你好，这是长期的低头弯腰驼背久坐久躺床上玩手机电脑的等引起的颈椎病及背部肌肉筋膜炎，受凉了加重。与劳损及受凉有关。平时尽量避免长时间低头伏案、弯腰驼背久坐、搬抬重物等加重腰背部负荷的动作，不要长时间保持一个姿势窝在沙发上床上看手机玩电脑什么的，注意防寒保暖，酌情局部理疗、热敷，按摩等。可以局部外用吡罗昔康贴或者氟比洛芬凝胶贴膏，口服颈痛颗粒及尪痹片治疗。平时做一下颈椎操，加强腰背肌肉力量锻炼如拱桥运动，小燕飞等。

根据你的描述和检查结果来看颈椎问题比较明显，就目前情况来看建议先保守治疗为好，可以口服消炎镇痛药和舒筋活血药，理疗为主烤电拔罐针灸等对症治疗，如果系统规范治疗三个月以上效果不好可以考虑微创手术治疗，注意劳逸结合避免负重，祝你早日康复！

你属于颈椎病的一种，颈型颈椎病，后背僵硬和它有关，估计是你长时间低头有关，颈椎后方肌肉长时间牵拉，得不到休息导致。建议你避免长时间低头，可以热敷，按摩，针灸等中医理疗，改善症状，至于颈椎间盘突出暂时无需处理。

颈椎病，神经根型，症状自觉较重，实际上神经受压不太严重保守治疗效果应该会很好，建议平时少做长时间低头的工作，或者颈椎长时间保持一个姿势。