腺样体肥大堵塞三分之二,吃了三个月的中药,鼻炎,不打呼,夜里睡觉呼吸声音大,做了食入物变应原筛查,显示牛奶三级,后期我应该怎么治疗,牛奶不能喝了吗?可以用其他哪些营养来替代牛奶?其他的过敏源还需要注意吗?