经常腰疼，痛的时候腰一点都不能弯，一弯腰像针扎一样疼，去医院做过CT说是劳累过度，有没有办法缓解这种情况

这种情况往往是平时久坐劳累引起的，可以治好的，后期需要注意不要反复发作！局部热敷，配合局部外用氟比洛芬凝胶贴，口服洛索洛芬钠，腰痛宁，需要久坐时佩戴护腰保护！祝早日康复！

你好，这是很常见的现象，是否长时间低头弯腰驼背久坐？这种情况是慢性劳损引起的。这种情况考虑是慢性腰肌劳损，就是所谓的腰部肌肉筋膜炎，建议不要长期低头弯腰工作，勿久坐，勿弯腰提重物等。坐一个小时后要起身活动下，伸展腰肌，舒缓肌肉，平时加强腰肌力量练习，防止受凉。可以平时加强腰部肌肉力量锻炼如小燕飞，拱桥运动，五点支撑等，口服尪痹片或者腰痹通胶囊，外贴膏药治疗如云南白药膏，氟比洛芬凝胶贴膏等。疼痛严重时可以口服非甾体类消炎镇痛药如芬必得或者塞来西布等。针炙按摩对于急性期的疼痛，腰肌痉挛也有很好的缓解作用。祝早日康复！

通过你提供的病史描述来看考虑为腰部肌肉软组织劳损所致症状，需要注意避免久坐弯腰负重着凉受累干重活等，可以腰椎理疗热敷外用止痛敷贴

根据你的描述，请问休息后好转吗？下肢有放射痛吗？如果反复疼痛，建议行腰椎核磁共振进一步检查，多休息，根据检查结果，予以消炎镇痛、针灸等对症处理，供参考！

根据病情描述及辅助检查分析，患者可能诊断为椎间盘源性腰痛，腰肌劳损。建议患者可以口服西乐葆和腰痹通胶囊，腰部可以外贴南星止痛消肿，建议加强腰部腰背肌锻炼，比如游泳，平板支撑，俯卧撑，大飞燕等避免久坐久站弯腰负重劳损腰部。

从你的年龄，核磁检查结果，症状等综合分析，还是腰肌劳损的可能性大。建议多做室外活动，增强腰部肌肉韧带的能力，改善基本状态。药物可涂抹扶他林，可贴膏药，可适当的口服维生素D制剂，调节神经肌肉骨骼代谢。供您参考。

您好，非常荣幸为您解答问题，不要着急，我们大家一起帮您想办法！腰肌劳损可能性大 给您如下建议： 1、首先休息是最基本，也是最重要的基本治疗。卧床采取屈膝侧卧和平卧双膝关节后方垫软枕都可以 2、佩戴腰围固定2周，固定时间不宜过长，以免引起腰背肌萎缩，产生依赖性 3、禁止吸烟和被动吸烟 4、疼痛区域热敷， 每次10分钟，每日3次 5、如果用手按压有固定的痛点可以外用氟比洛芬凝胶贴剂每12小时一次，连续使用6天 6、药物治疗 依托考昔片60mg每日1次餐后口服，连续服用5天 止痛 盐酸乙哌立松片1片日3次口服x6天 以上药物购买和使用前请咨询驻店药师，并仔细阅读药品使用说明书，看有无相关禁忌 加强腰背肌功能锻炼，比如飞燕点水 不推荐针灸，推拿。复位，按摩，中医药治疗，合理膳食，保证充足睡眠，避免紧张和焦虑的情绪，这种情况大约会在一周左右逐渐好转和痊愈，如果症状无缓解，进行性加重，出现下肢的坐骨神经痛，建议随时到医院就诊，接受医生查体。疼痛缓解后建议加强功能锻炼 （1）拱桥运动：卧床，双肘双脚撑床，臀部使劲向上抬至最高坚持 5-10 秒，循环 10 次。 （2）燕飞：俯卧床上，双臂向后伸起，双腿向上翘起至最高，坚持 5-10 秒，循环 10 次。腰椎间盘突出患者在锻炼时一定要注意循序渐进，持之以恒。可增加腰背部核心肌肉肌力，增加脊柱稳定性，避免慢性腰痛及急性腰扭伤的发生

您好，请问您做什么工作的？体力？脑力？CT诊断什么？最好上传片子。建议明确腰疼原因再决定怎么治疗，止痛治疗可以口服止疼药，外敷膏药，理疗等，谢谢！

单纯腰疼症状，没有下肢疼痛麻木等症状？是否有外伤史？建议完善腰椎磁共振检查，因为是年轻男性，必要时查血，HLA-B27，以排查是否有强直性脊柱炎。

据你提供的信息考虑腰痛主要是腰肌筋膜炎或腰肌劳损引起，卧床休息，腰围保护，避免着凉受寒劳累及久坐久站及过多弯腰活动，口服依托考昔，肿痛安，妙纳，一周后不缓解做腰椎核磁检查排除腰椎间盘突出或腰椎滑脱等疾病