病情描述：前几年因为手淫过度和情志不顺导致身体各种问题，有长期连续几个月遗精、阴虚阳虚脾虚肾虚肝虚气血不足湿热等。经过最近两年的中药调理（桂龙牡汤，调理脾胃湿热的等），症状减轻了很多，但还没有完全康复，主要还存在以下症状：1、性生活时间有点短（进去后两三分钟）2、最近一个月双手手指有点发麻3、偶尔两周左右还会有一次遗精或者滑精4、腰部还是有点不适，不能久坐久站，有点弱。5、同房后第二天会感到头晕脸干不适。 特别说明：1、可能是因为吃中药时间太长，导致现在一吃中药就头痛，尤其滋补中药，可能有点药物中毒或神经受损，手指麻可能也是这个导致。2、目前冷热不明显，大便有点碎，肠胃不能吃太辣和太凉，不能吃太多，太多就会拉肚子。 问：我现在属于什么问题，该怎么样才能调理到正常健康的状态。

早泄，遗精，手指麻，易腹泻，舌质暗淡。考虑脾肾阳虚，血瘀。1，忌久坐，熬夜。2，多做提肛运动。3，盐袋热敷会阴部和小腹，一次半小时，一头1一2次。4，中医辨证开方。

根据你的描述情况及辅助检查分析如下建议目前，建议体质问题，主要体质弱，药物都是辅助，建议锻炼身体，增加蛋白摄入看看，另外不用紧张，放松心情。

从你所描述的情况来看主要还是考虑情绪因素导致的问题，情绪焦虑抑郁都会让你出现多处问题，这些问题检查来检查去又没有什么大问题，但是有很困扰你，最好的办法还是要抗焦虑抑郁治疗，否则就很难恢复。

你好，根据你的描述。目前四肢麻木。考虑可能与颈椎病压迫神经有关系。与温补的中药应该关系不大。可以考虑口服维生素b1和甲钴安营养神经治疗。目前肠胃不好。可以考虑康复新液联合益生菌调理肠胃功能。目前最主要问题建议还是适量运动，有助于放松心情，增强体质，缓解症状。最后如果方便做一次全面的健康体检，包括甲状腺功能和简单的风湿病筛查。

你好，第一个需要加强运动，调整饮食。不要吃太油腻的东西。中药先停停，可以理疗下，补充维生素

肾气虚兼湿浊，手麻是颈椎病引起的，放松心情。建议少手淫，服用中药，找好一点的医生，也可以在线找我。

根据所述情况，以前的不良习惯引起的身体状况下降。建议：作息规律，规律饮食，避免辛辣刺激性食物，避免熬夜、饮酒，适当运动，加强口服营养，如鸡蛋、牛肉、牛奶，适当中药调理。

您好，您目前处于亚健康状态，考虑自主神经功能紊乱。自主神经功能紊乱是年轻人常见的一种生理现象，往往与生活状态密切相关，特别是焦虑等情绪的改变会更容易导致，总是会出现各种症状，但是各种检查基本是正常的，是自主神经功能紊乱的显著特点。人体由交感神经和副交感神经两大系统组成，主要支配心肌、平滑肌、内脏活动及腺体分泌，受大脑皮质和下丘脑的支配和调节，不受意志所控制，所以称为自主神经。 人体在正常情况下，功能相反的交感和副交感神经处于相互平衡制约中，在这两个神经系统中，当一方起正作用时，另一方则起负作用，很好的平衡协调和控制身体的生理活动，这便是自主神经的功能。如果自主神经系统的平衡被打破，那么便会出现各种各样的功能障碍。解决的办法就是改善生活方式，分散注意力，症状发作的时候，您可以和家人说说话，跟朋友聊聊天，避免对自己身体状态的过度关注，非常有利于缓解症状。放松心情，保持良好的生活习惯，症状就会逐步缓解，甚至消失。 主要包括尽量少喝咖啡和茶，保持情绪稳定，按时休息，不要太劳累，不要熬夜，可以适当的锻炼身体，让自己处于放松状态。 如果通过上述生活方式的调整，症状缓解并不明显，明显影响您的生活，我建议加用药物干预，尽快度过这个阶段： #谷维素片 每次一片 每天三次 这个药物是改善自主神经功能紊乱的经典用药，不良反应小，临床效果好，可以安全服用。

手淫过度对身体及精神造成影响，治疗效果欠佳一是要学会控制射精，尽量性生活慢一点，浅一点，让自己性生活时间逐渐延长，降低早泄可能。二是可以通过锻炼提肛运动，收缩肛门增加会阴部肌肉，提高阴茎充血，每天五次，每次五十下，或者通过下蹲运动锻炼身体。三是过度手淫会引起精力不集中，身体虚弱，可以多吃蛋白质以及含锌的食物，比如海鲜类食品。

您好！主要先靠自己调理啊！要健康地生活，注意避免熬夜喝酒抽烟，饮食要清淡均衡规律，适当运动锻炼身体，心情要放松，不要想太多，身体就能健康！