呼吸不到底，注意力不集中时还好，注意力集中或冥想时，就感觉呼吸不到底，没办法思考，就想着深呼吸，偶尔到底一次

你的描述我已经详细的看过了，这种情况没有大问题，主要还是跟心情有关系，过度的紧张焦虑就会出现，你说的这些情况。治疗的话，首先要放松心情，不要太紧张焦虑，不要过度关注这些地方，越关注症状越明显，平时注意多休息，不要熬夜，适当参加体育活动。

应该不是器质性肺部病变，可以查胸片、肺功能进一步排除肺部病变。建议调整心态，放松心情，必要时心理门诊咨询。

根据你的情况，建议做一个肺功能检查，呼出气一氧化氮检查，排除支气管哮喘可能性，根据诊断决定下一步治疗。

很酷你的描述目前考虑问题不大，建议你平时多放松一些，观察一段时间，如果没有好转趋势建议医院呼吸科就诊除外器质性病变。放心情，规律作息。戒烟酒及二手烟。

您好，您的这种情况最好去做一个肺功能检查，如果没有问题的话，有可能是心理因素造成，可以去心理咨询科咨询。

你好！请问平时有没有鼻炎或者闻到刺激性气味会咳嗽胸闷的，建议最好检查一下胸部CT，肺功能，排除支气管哮喘等疾病，或者与心理紧张，焦虑等有关系。

目前情况考虑精神因素更多，建议放松心情，适当户外活动，转移注意力，如果朋友不适症状建议门诊就诊，做个肺功能检查

就目前这种情况，也就是心理因素而有发的。你本身心肺功能是正常的，并没有相关的疾病引起，并不需要过于的担心和焦虑。此时保持心情舒畅，适当的运动。平时也可以做些深呼吸功能锻炼，自我调整一下。

哦，你这个情况，建议你心里可就着就诊于心理科。你这个情况要到心理科去看去看一下心理科。

呼吸不到底，要先排除器质性疾病，建议去医院做个胸部CT评估肺部情况这个年纪，排除器质性病变后考虑功能性，可神经科就诊