在非洲赞比亚工作，雨季结束，旱季开始后，脸上痘痘不断，尤其在月经前一周，脸上痘痘会冒出来很多，并且身体偶尔会有轻微过敏反应一样，背部，腰部有三五处瘙痒！抓挠后会红红一片！后来到肯尼亚出差，肯尼亚自然时候比赞比亚舒适一些，痘痘没有在赞比亚时那么严重。请问我这种情况该怎么办？痘痘消失