本人以前抑郁双向药都吃过,焦虑一直存在,断药一阵子了,但明天有个很重要的场合必须去,想让自己情绪平静正常一点,能够不紧张且自然,请问吃什么药可以短暂维持好情绪,家里有西酞普兰喹硫平艾司唑仑等等,同时不想吃了药太瞌睡,请问哪个嗜睡的副作用小一点