5天以前走路比较多,睡觉起来膝盖下面突出的骨头痛,还是一直走路。昨天自己做了一个热敷,热敷过后特别疼。今天已经是疼痛难忍,疼的地方发热。站起来支撑没问题,但是不能弯曲,特别疼。热敷的时候可能烫伤了,是红的,但是红的地方就是痛的地方。