您好，医生，我由于去年健身，导致今年年初开始发现膝盖走楼梯就想跪下去，偶尔有些酸胀感，但是由于七月频繁开车接送小孩，疼痛感加重，腿容易酸痛，并且持续大半天，这时候在线下医院治疗，医生看了直接打了玻璃酸钠，结果回家后疼痛感加重，持续大半个月疼痛，才开始好些，但是一直有疼痛感，上周开始脚后跟也痛，膝盖也是隐隐酸痛，时间能持续小半天，尤其傍晚开始隐痛。所以医生，我想知道我这个是怎么情况，需要做什么检查么？运动都几乎没有了，就是平常走动。