医生们好、是这样的、我因为长期久坐、然后翘二郎腿、导致有些腰间盘突出、前段时间因为工作原因两天坐着工作了20小时、可能之前积累的劳疾一下子爆发、卧床休息了两天恢复了、之后去中医针灸、推拿、拔罐、艾灸、现在好很多了！但是前段时间、我搬家、以为好点了、就放开手弯腰提重物、拎上拎下、5楼6楼的跑、结果昨天突然又爆发了、以前是爆发疼痛你只要卧床休息、腰部不会感到不适、只有当你翻身或者动起来的时候才会感到疼痛、而现在这次疼痛、是持续了7个小时剧烈痛疼、痛疼是持续的不间断的、感觉肌肉拉伤了一样、差点打120、后来吃了止痛药、令我奇怪的是、疼痛到第六个小时、我强忍着疼痛睡了一个小时醒来、疼痛完全消失了、就是一点也不通了、令我很惊讶、我想咨询下老师、为什么会这样、很怕以后会再犯、补充一下、我是撇子、所以右侧背部肌肉相对左边更薄弱些、疼痛点是在背部脊柱右侧中间靠下一点点、