女47岁身高170体重220斤两个膝盖痛，不能走楼梯，尤其雨天，核磁共振报告请您参见附文。请问:1）是否和内分泌疾病有关呀，或单纯体重导致的？2）什么运动和饮食方式最适合我减轻体重呐？3）现在适合吃什么药？或补充哪些自然的食物啊？4）这样的病情平均能恢复到什么程度呀？5）有哪家医院删除这种疾病的医治吗？6）您对我的苦痛有没有其他的建议呀？谢谢谢谢！附 核磁共振报告主要内容半月板前后脚变性1级滑膜炎，关节及滑膜囊肿积液，腘窝囊肿关节周围软组织肿胀左膝关节轻度退行性改变

您好！从核磁共振结果来看，半月板变性不算严重，滑膜囊肿和关节腔积液，总体来说是一个炎性表现，结合您的体重，考虑是负荷过大导致，风湿类风湿疾病由于没有检验结果支持，需要进一步检查，推荐查抗O类风湿因子，血沉和C反应蛋白进一步明确。就关节本身来讲，暂不需要手术处理，建议限制活动量，运动推荐非负重运动方式，比如游泳和骑自行车，可以交替进行，但每次要40分钟以上，争取每天都运动，最少不能少于每周4天，食物方面少摄入主食，多吃蛋白，药物推荐氨基葡萄糖胶囊，体重下来后，膝关节症状会有明显改善。医院方面推荐北京大学第三医院运动医学科，别的地区就选省级的教学医院。如果有其它疑问，请再联系我，祝您早日康复！

了解了你的病情，膝关节过早退行性改变主要是提重过大导致，逐渐减肥，膝关节压力减轻，症状必然缓解或消失，但减肥是非常困难的，必须有毅力，先减少营养摄入，骑自行车，健身运动，不适合跑步和上下楼，更不适合爬山，理疗或热敷，涂抹扶他林乳剂或中药药贴，适度口服塞来昔布。

肥胖导致的膝关节退行性变。也就是人们常说的骨性关节炎。建议您可以骑自行车。或者游泳锻炼减肥效果比较好。当然，饮食一定要控制。只有自律才能减肥。祝您减肥成功！

你这个情况考虑是膝关节退变形关节炎，半月板损伤引起的症状，建议你吃药治疗一段就好了，控制体重减轻膝关节负担才行，吃乐松片一片一天三次金天格胶囊三粒一天三次先吃一周就好了

根据你所描述的症状和上传的检查结果来看，现在主要的问题就在于体重太大对关节造成了过多的损伤，要想解决这个问题就一定要减重，减重最适合的运动是游泳，因为你的体重大，所以不要盲目的跑步，上下楼梯等锻炼。如果理想的话，你把体重控制在一百四五上下就会恢复基本正常，现在可以卧床休息，使用止疼药物和关节软骨保护剂，如硫酸氨基葡萄糖胶囊等，如果特别严重就要考虑做手术治疗的。

据你提供的信息提示膝关节骨性关节炎，半月板损伤，急性滑膜积液，腘窝囊肿，膝关节固定制动4周，口服依托考昔，滑膜炎颗粒，如果长期不缓解，保守治疗效果不好，需要考虑手术处理，关节镜微创手术切除滑膜囊肿，清理关节腔

根据病情描述及辅助检查分析，患者考虑膝关节骨性关节炎，腘窝囊肿，这是因为膝关节退变磨损导致的关节病变，而肥胖会增加膝关节磨损退变加重病情。建议患者可以口服西乐葆和盐酸氨基葡萄糖片，适当活动锻炼减肥控制体重，加强膝关节股四头肌锻炼，建议游泳，骑行自行车，平板支撑等锻炼减肥，饮食控制，食物荤素搭配合理，少量碳水化合物食物，限盐限油

通过你提供的病史及上传报告来看考虑膝关节可能为体重太大，年龄增加关节退变所致症状，可以关节镜探查

根据你的描述和检查结果来看体重是主要问题，内分泌是次要的，就目前情况来看建议保守治疗为好，可以口服消炎镇痛药和舒筋活血药如双氯芬酸钠，金骨莲等，理疗为主烤电拔罐针灸等对症治疗，必要时可以行关节腔内注射玻璃酸钠治疗，，最好是减轻体重，这是根本，注意劳逸结合避免负重为好，祝你早日康复！

从描述来看，考虑体重引起关节负荷过大，报告描述来看，半月板损伤I度，滑膜炎，符合骨性关节炎，建议保守治疗，减少负重，少走路，避免深蹲转体弹跳动作，必要时药物治疗，如口服非甾体消炎药如葵拉兰，艾瑞昔布，中成药金乌骨通胶囊，保护软骨面药氨基葡萄糖胶囊，外用膏药氟比洛芬巴布膏或奇正消痛贴。