医生您好，男，42岁，平时运动不多，最近一年有时候走路时，会感觉关节稍有不适，轻微的酸痛，过一会自己就好了，请问是不是随着年龄增大关节老化了，这种情况做哪些治疗呢，谢谢

您好，非常荣幸为您解答问题，不要着急，我们大家一起帮您想办法！膝关节髌骨软骨软化症可能性大 给出如下意见 1、建议继续休养，对症治疗为主，建议饮食控制体重，避免肥胖 2、6个月内不建议做竞技类的运动，比如长跑，马拉松，爬山，快速的上台阶， 2、膝关节建议热敷，热水袋，热毛巾都可以，每次五分钟，每天三次，水温40度左右，避免烫伤，局部热敷可以改善血液循环，有利于无菌性炎症的吸收与代谢 3、如果膝关节有疼痛，可以口服非甾体类抗炎药，比如依托考昔片60mg每日一次，连续服用5到10天，注意胃肠道不良反应，购买和使用前请仔细阅读药品使用说明书，看有无相关禁忌 4、关于改善现有的症状，可以进行股四头肌等长收缩功能锻炼，目的是强化膝关节周围核心肌肉的肌力，增加膝关节的稳定性，避免慢性损伤和因为损伤后运动量不足，出现的股四头肌萎缩 5、日常生活中不建议深蹲和负重深蹲 6、如果通过上述治疗，膝关节的症状完全消失和痊愈就这样，如果超过3个月，症状无缓解，或者右腿症状进行性加重，有必要到医院接受医生查体，必要时检查膝关节磁共振排除半月板损伤或者髌骨轨迹不良 7、不建议中医中药治疗，不建议针灸按摩推拿拔罐儿，不建议口服氨基葡萄糖胶囊

你这个情况考虑是膝关节关节炎引起的症状，有可能慢性损伤引起的，建议你吃药治疗一段就好了，吃乐松片一片一天三次金天格胶囊三粒一天三次先吃一周就好了

病史不详，不知哪个关节不适，是膝关节吗？平时运动多吗？下蹲爬楼梯等动作有影响吗？建议减少下蹲爬楼梯等负重弯膝动作，症状明显时必要时医院就诊，供参考！

你说的实际上是非常有道理的，就是关节退行性改变，现在虽然没有达到关节炎，也不能不当问题，但是关节的质量已经有所下降了。建议日常生活中尽量避免剧烈的下肢运动，多游泳，平时可以局部自己做热敷或者理疗，必要的时候应该拍个片子。

你好，这个年龄段的不至于这样的，这种情况考虑与过度劳损受凉有关系的，平时尽量少走路，勿剧烈的运动，防止受凉，局部按摩热敷一下，外贴云南白药膏治疗即可

你好！ 正如你所说的，关节是随着年龄，逐渐退变老化和磨损的。办法，1，减少上楼梯和爬山等活动。2，口服硫酸氨基葡萄糖片，营养关节软骨。

根据你的描述情况来看考虑是关节退变造成的不适，就目前情况来看建议保守观察，注意劳逸结合避免剧烈运动，疼痛严重可以口服消炎镇痛药和舒筋活血药如双氯芬酸钠金骨莲等，也可以外用膏药，理疗为主烤电热敷针灸等对症治疗，必要时可以行关节腔内注射玻璃酸钠治疗，祝你好运！

您好！这种情况考虑是关节炎所致，建议您做膝关节核磁共振检查，明确有没有半月板损伤、滑膜炎等情况，如果有问题就进一步治疗，如果没有大的问题，平时注意减少患肢负重，可以采取下肢负重较轻的运动方式，推荐骑自行车、游泳，症状明显时可以口服乐松片和氨基葡萄糖胶囊缓解，祝您早日康复！

确实是您说的这种情况。医学名词叫关节退行性变。其实就是老百姓说的关节老化了。平时少走上下坡的路上，下楼梯以及爬山等。可以坐骑自行车，游泳等运动。

据你提供的信息没有说清楚哪个关节出了问题，髋关节膝关节踝关节都可以引起疼痛，做核磁及拍片检查明确关节结构病变程度及性质，酌情选择合适的治疗方法