8月2日下楼梯崴脚，就医显示距骨撕脱性骨折(前三张图片x光,受伤第二日拍摄)。在家卧床用护具两周，打石膏两周。。。8月28日复查(后三张为核磁片,受伤第四周拍摄)，显示距骨仍有损伤，右踝内侧支持带右踝跟腱损伤。医生建议拄拐下地行走，因此当天拆石膏,但行走一周发现，走路时右踝内侧外侧均疼痛。且脚仅能上下小幅动，不能内外翻(剧痛)。。。（目前已受伤一个月）请问医生，我是应该停止负重，继续固定患足卧床休息，还是继续每日走路训练？还有近期建议怎样的康复训练方式?预计多久能完全正常行走呢?