这两天自己在家检测血压，早晚都测过，保持在低压120~高压170。一个月以前测过一次血压是正常的。最近可能通宵多一些，工作压力比较大。会感觉比较疲劳头晕的情况多一些。有时候睡一觉起来出现右侧耳朵听不见的情况，第二天会好一些。自己能感觉到。主要是疲劳引起的，想请问一下需要怎么做？

您好，您的血压已经明显升高。#美嘉素片（替米沙坦氢氯噻嗪）每天早上服用一片 调整药物治疗方案之后，建议您需要监测血压，做好血压的记录工作，以备复诊的时候医生查看，从而决定下一步是否需要进一步调整降压方案，逐步把血压控制在正常范围之内。对于高血压患者来说，改善生活方式是至关重要的，高血压治疗路径中，生活方式干预贯穿始终，在生活方式改善基础上配合药物干预治疗，这两者应相互结合，发挥协同作用，在规律饮食和运动的前提下进行药物降压才能达到最佳效果。①减轻体重：将BMI尽可能控制在＜24kg/m2，减肥可以帮助降低血压，降低健康问题的风险。减肥的最佳方法是选择更多低脂肪和低热量的食物，并增加体育活动。 ②减少钠盐摄入：膳食中约80％钠盐来自烹调用盐和各种腌制品，所以应减少烹调用盐，每人每日食盐量以不超过6g为宜，尽量少喝面汤、菜汤、肉汤，少吃泡菜、咸蛋、腌渍食物。 ③补充钾：每日吃新鲜蔬菜和水果，含钾很高的食物：各类豆类、豆腐皮、莲子、落花生米、蘑菇、紫菜、海带、榨菜等。 ④减少脂肪摄入：减少食用油摄入，少吃或不吃肥肉和动物内脏。⑤增加运动：运动有利于减轻体重和改善胰岛素抵抗，提高心血管调节适应能力，稳定血压水平。 ⑥减轻精神压力，保持心态平衡：心情愉悦时，副交感神经兴奋性增强，心率减慢，心肌收缩力减弱，血管紧张度减低，血管内血流减慢，外周阻力降低，血管壁的压力降低，起到了“减压泵”的作用，血压下降。 ⑦劳逸结合，劳累或者睡眠质量不佳也容易导致血压升高，需要注意保证睡眠质量和时间，避免熬夜，减轻压力，避免长期处于高压状态。 ⑧戒烟限酒：烟草已被国家确定为一级致癌物。有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10~20倍。偶尔饮酒者或每天少量饮酒者（每日饮酒不超过30毫升），不增加高血压的发生率。但酗酒是高血压、中风的主要原因之一，喝一杯白酒（2两），会引起心率加快，血压上升。高血压并不是一次醉酒的结果，而是反复多次饮酒所致。

男性、33岁，最近两天发现血压较高，咨询处理办法。如果有症状必须用药物控制。如果症状不明显，可以再观察两天，确定有高血压后再用药治疗。同时要低盐饮食注意休息，避免劳累放松心态。

根据您的描述，建议注意休息，别熬夜，适当锻炼，规律作息，低盐低脂饮食，勤测血压看看，控制饮食。

这种情况多半是因为你本身基础血压已经比较高了，因为其他生活饮食起居的变化，导致原有的血压水平进一步升高。说白了你只是一时半会还没有接受自己血压高的，现实后续肯定要进行药物治疗。

患者为男性，33岁，建议患者到三甲医院的耳鼻喉科就诊，需要测试耳朵的听力等，注意休息，避免劳累！

因血压已明显超过正常，且有诱因并伴有其他症状，要适当休息。这些症状与高血压有关，如适当休息仍不达标，140/90以下，应加上降压药物，并低盐食，适当活动。

这个血压已经很高了，一个需要每天监测，若做不到可以做一个动态血压。另外需要去医院排查继发性高血压，如血压波动大，比如一会正常，一会不正常，需要饮食控制，改善生活习惯，坚持一到三个月，血压还是高就需要药物治疗了。如果每次血压都在160/110左右需要尽早药物治疗。

您好，您目前的血压状况为高血压极高危及状态，建议至医院高血压门诊进行进一步就诊，行24小时动态血压监测等，根据检查结果制定治疗方案。

依据目前血压情况考虑高血压病，建议做24小时动态血压监测。充足睡眠休息，建议目前可给予降压药物治疗，避免发生心脑血管意外，心内科随诊。

看了您提供的信息，想先问一下您，您体重有超重吗？从您的描述来看，您的血压高与您通宵工作，压力山大有明显的关系 。您的血压确实很高，还有右耳有时听不见，需要重视了。建议：1.抓紧时间去医院检查一下动态血压，看看血压具体情况，如果血压确实很高，那就要服药。 2.如果体重超重，马上减重，体重恢复正常，血压也会恢复正常，如果体重不超重，那就忽略这个建议。 3.千万别熬夜，因为熬夜对心血管打击很严重，秉持健康的生活方式，即合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。劳逸结合，只要您这样做了，您就会身体好起来。