家人，男，39岁，身高170，目前体重135斤。从坐着姿势变成站起来的姿势时候，左边膝盖处有酸痛。如果不动，不痛。此情况已有一个多月。夏天时，几乎隔天游泳，空调间睡觉多。会是个什么情况？需要怎么休养？要去医院检查吗？

您好，非常荣幸为您解答问题，不要着急，我们大家一起帮您想办法！膝关节髌骨软骨软化症可能性大 给出如下意见 1、建议继续休养，对症治疗为主，建议饮食控制体重，避免肥胖 2、6个月内不建议做竞技类的运动，比如长跑，马拉松，爬山，快速的上台阶， 2、膝关节建议热敷，热水袋，热毛巾都可以，每次五分钟，每天三次，水温40度左右，避免烫伤，局部热敷可以改善血液循环，有利于无菌性炎症的吸收与代谢 3、如果膝关节有疼痛，可以口服非甾体类抗炎药，比如依托考昔片60mg每日一次，连续服用5到10天，注意胃肠道不良反应，购买和使用前请仔细阅读药品使用说明书，看有无相关禁忌 4、关于改善现有的症状，可以进行股四头肌等长收缩功能锻炼，目的是强化膝关节周围核心肌肉的肌力，增加膝关节的稳定性，避免慢性损伤和因为损伤后运动量不足，出现的股四头肌萎缩 5、日常生活中不建议深蹲和负重深蹲 6、如果通过上述治疗，膝关节的症状完全消失和痊愈就这样，如果超过3个月，症状无缓解，或者右腿症状进行性加重，有必要到医院接受医生查体，必要时检查膝关节磁共振排除半月板损伤或者髌骨轨迹不良 7、不建议中医中药治疗，不建议针灸按摩推拿拔罐儿，不建议口服氨基葡萄糖胶囊

你好，目前看主要是考虑1关节炎问题2韧带炎问题3滑膜炎问题建议1查查膝关节核磁看看2局部理疗，烤电3外用膏药4口服非甾体抗炎镇痛药物

根据你所说的描述考虑是膝关节的病变，但是由于症状比较轻微，所以考虑可能是滑膜炎或者是特别轻微的半月板损伤。建议先做对症治疗看效果如何，如果恢复不好要做核磁共振检查，建议避免行走，局部热敷或者微波理疗，口服活血化瘀药物。

这种情况往往是受凉和运动引起的膝关节磨损，通常热敷就可以改善。配合氨糖软骨素钙片口服，有一个月左右就可以痊愈！祝早日康复！

据你提供的信息考虑髌骨软化或半月板损伤引起的症状，做膝关节核磁检查，明确关节结构损伤小的程度及性质，避免着凉受寒劳累及过多负重活动，口服依托考昔，奥泰灵，配合理疗促进恢复

您好！这种情况考虑是半月板损伤，建议做膝关节核磁共振检查，根据核磁共振检查结果决定具体的治疗方案，如果不严重，可以口服氨基葡萄糖胶囊，如果比较严重，可能需要做关节镜手术治疗，祝一切顺利，早日康复！

您好！我刚刚仔细看了您的描述和3个问题了！首先考虑髌骨软化症。请配合做两个试验。  1、患膝伸直，用拇、示指将髌骨向远端（脚的方向）推，然后用力收缩股四头肌（大腿前侧肌肉）。感觉怎样？ 2、患肢单腿站立，逐渐屈膝下蹲。感觉怎样？如果1个或2个试验膝关节疼痛，则诊断明确。注意 1、膝关节保暖； 2、避免剧烈、频繁活动膝关节。 锻炼 行股四头肌（大腿前侧肌肉）绷紧、放松功能锻炼。 药物（用药前请仔细阅读说明书！） 1、双氯芬酸钠双释放肠溶胶囊(戴芬）1盒 1粒/日 饭后； 2、盐酸氨基葡萄糖胶囊 2粒/次 3次/日； 3、必要时可关节腔灌注玻璃酸钠注射液治疗。

你好！你的这种情况主要是双膝关节疼痛，座位站起时疼痛。这种情况主要是考虑髌股关节炎，也叫髌骨软化症。建议到医院骨科检查看看，可以考虑核磁共振检查。建议注意保暖，口服氨基葡萄糖胶囊和塞来昔布胶囊。

你好，游泳不会对膝关节造成什么损伤的，如果是没有扭伤史，膝关节屈伸活动正常的，没有关节卡住或者是弹响声，可以排除半月板损伤。单纯的酸痛有可能是受凉引起的或者是平时久坐久站走路多等劳损有关系的，建议行局部按摩热敷一下，口服布洛芬缓释胶囊，外贴云南白药膏治疗即可，平时佩戴护膝保护防止受凉。

您的这种情况和平时生活习惯和运动方式有关。运动不当和吹空调都可以导致您描述的膝关节不适。另外饮食习惯也可以导致膝关节疼痛，常见的有痛风关节炎。所以您可以从以上方面考虑。针对您的情况倾向是空调导致关节不适。治疗建议，局部热敷，理疗。适当按摩，针灸。口服西乐葆，盐酸氨基葡萄糖胶囊，迈之灵片，滑膜炎颗粒等。观察症状变化，对症治疗。多吃含钙丰富的食物，蔬菜水果。多晒太阳，适当运动。