34周岁,身高176cm,最近一到两周体重增长快,有时候一天涨1kg,肚子特别大,咣当的感觉,感觉这一周肚子长的太快了!现在走路都明显感觉吃力!请求支援怎么减肥!1、现在走路都费劲,跑路膝关节压力太大。2、饮食拼命吃东西,不饿但是很想吃东西。