故事背景：两周前的周六早上8点左右，在起床后没吃早饭的情况下开始打扫家里卫生。8点半左右从床下搬约3kg的东西时扭了腰，当下腰很疼直不起来，怕骨折就叫了120去上海六院骨科急诊，等待120时吃了早饭。在医院排队躺卧到10点左右，可以尝试起身，去了趟卫生间。11点左右身体有一次应激反应，头晕目眩嘴唇血液发紫，全身了一阵冷汗。12点左右做了CT和X光，急诊医生看后没有配药就建议穿个腰带。我的问题是：1）根据X光照片，我腰部是否有问题？2）目前已过去两周，腰部仍然酸疼，是否正常，且如何处理？3）目前是否可以做游泳等运动，平时应该注意什么，例如作息饮食等？

腰痛。根据现有的片子看。腰椎曲度变直。是腰椎产生的条件。会出现疼痛，弯腰困难。建议做腰椎核磁共振检查。看有没有腰椎间盘突出。根据核磁共振检查结果来治疗。

你好，从你的片子上没有看到有明显的骨折，考虑应该是腰部软组织肌肉拉伤。如果仍然有酸痛不适的症状，可以局部热敷，贴消炎镇痛膏，口服腰痛宁胶囊和洛索洛芬钠，暂时不建议游泳这些剧烈活动，还是以休息为主

说你这个片子确实没有看到骨折，正常腰部的扭伤恢复需要4~8周，所以现在这个还疼痛是正常的，一般来讲这种情况需要卧床静养，您平时需要注意的是避免弯腰，避免久坐，在受伤的4周之内，最好是带腰围保护。你好，您目前这个腰扭伤的诊断是成立的，但是有没有间盘的问题是不知道的，因为X线片是看不到间盘的，至少没有骨折详细的处理见上面的说明。

第1根据腰椎X线片，没有发现明显的骨折线。第二，综合分析你提供的资料应该是腰部肌肉韧带损伤。第三，根据你的年龄从你的片子上来看，有骨质疏松的可能？骨皮质变薄，建议去医院测血维生素D水平，测骨密度等……目前建议保守治疗，第1根据测的骨密度和维生素D水平，选择适当补充钙和维生素D。第二可以选用中药，比如金天格或者强骨胶囊。第三，局部可以涂抹扶他林。供您参考。

你这个情况考虑是急性腰扭伤引起的症状，建议你卧床休息两天，吃药治疗就好了，吃乐松片一片一天两次，先吃两三天就好了，跌打镇痛膏外用一天一次就好了，问题不大的

根据病情描述及辅助检查分析，患者诊断为急性腰扭伤，腰背筋膜炎。患者平素腰部缺乏锻炼，腰部劳损有腰椎生理弧度消失。建议患者可以口服腰痹通胶囊，疼痛明显可以加口服西乐葆，症状好转后加强腰背肌锻炼，比如平板支撑，游泳，大飞燕等，避免久坐久站弯腰负重劳损腰部。

您好，非常荣幸为您解答问题，不要着急，我们大家一起帮您想办法！急性腰扭伤可能性大，急性腰扭伤，分为腰骶关节损伤，腰部的肌肉拉伤，小关节紊乱，滑膜嵌顿等，但是治疗方案都都是相同的 给您如下建议： 1、首先卧床休息是最基本，也是最重要的基本治疗。屈膝侧卧和平卧双膝关节后方垫软枕都可以 2、佩戴腰围固定2周，固定时间不宜过长，以免引起腰背肌萎缩，产生依赖性 3、禁止吸烟和被动吸烟 4、24小时后疼痛区域热敷， 每次10分钟，每日3次 5、如果用手按压有固定的痛点可以外用氟比洛芬凝胶贴剂每12小时一次，连续使用6天 6、药物治疗 依托考昔片60mg每日1次餐后口服，连续服用5天 止痛 以上药物购买和使用前请咨询驻店药师，并仔细阅读药品使用说明书，看有无相关禁忌 不推荐针灸，推拿。复位，按摩，中医药治疗，合理膳食，保证充足睡眠，避免紧张和焦虑的情绪，这种情况大约会在一周左右逐渐好转和痊愈，如果症状无缓解，进行性加重，出现下肢的坐骨神经痛，建议随时到医院就诊，接受医生查体。疼痛缓解后建议加强功能锻炼 （1）拱桥运动：卧床，双肘双脚撑床，臀部使劲向上抬至最高坚持 5-10 秒，循环 10 次。 （2）燕飞：俯卧床上，双臂向后伸起，双腿向上翘起至最高，坚持 5-10 秒，循环 10 次。腰椎间盘突出患者在锻炼时一定要注意循序渐进，持之以恒。可增加腰背部核心肌肉肌力，增加脊柱稳定性，避免慢性腰痛及急性腰扭伤的发生

您好！从片子上来看，腰椎生理曲度变直，考虑诊断是急性腰扭伤。建议继续保守治疗，口服妙纳片和莫比可片，佩戴腰围2周，减少弯腰，一般再过两周症状就能明显缓解，症状缓解后逐渐开始做腰背肌锻炼，注意坐姿，这些您可以参考我健康号里的文章，现在是急性期，要以休息为主，不要刻意锻炼。祝您一切顺利，早日康复！

您好您的这种情况一共根据您的描述和影像学检查考虑还是急性腰扭伤造成的可能性比较大您可以通过局部理疗烤电热敷来缓解外用白脉软膏涂抹一下，口服塞来昔布胶囊就可以逐步好转的，别劳累多休息别受凉不要一个姿势过久，也可以贴敷膏药也能有效果的，祝您早日康复！

外伤导致腰痛两周，腰椎正侧位片检查未见明显异常。Ct检查结果未见。避免弯腰负重活动，佩戴腰围活动，注意休息一段时间。