检测报告:骨密度低于同性别、同种族健康成人的骨峰值2.5个标准值以上(T<-2.5)。(测量当时是把左手放在一个仪器里,应该是X射线检查。)医生您好,上述是体检时我的骨密度检测结果。我是哺乳期14个月一直未补钙,因为当时一补钙就便秘。结束哺乳有四个月了,有喝咖啡的习惯,最近开始有抽筋的情况了,手脚骨有时会感到有些酸痛。请问医生,根据骨密度检测结果,我该怎么治疗呢?