29岁头胎，孕前🈶️做过体检但没做孕检，去检查时已经显示快孕8周了，才刚吃叶酸，现在胃口好不孕吐，就是胸涨的厉害不舒服 ，肚子每天感觉涨涨的 ，还有嘴巴苦1、是什么原因呢要怎么解决2、除了叶酸，怀孕多久吃钙片和dha这些呢，还要吃什么别的什么营养品之类吗？3、吃哪些食物和蔬菜水果比较好，哪些不能吃有什么禁忌呢？4、孕期有哪些注意事项5、一般多久建档，建档都要什么资料呢6、可以泡脚吗？

我看了你的资料，胸涨肚子胀嘴苦，这是孕早期体内激素升高导致的，一般二个月后就自己缓解。怀孕三个月后可以吃钙片和DHA，其余营养品不用吃，均衡饮食就行，一些生冷辛辣刺激性食物不要吃。孕期多休息，减少同房，注意定期孕检。三个月后可以建档。可以泡脚。

孕早期，8周，乳房涨跟孕期激素水平有关，腹部涨，不疼的话也不用特殊治疗。吃叶酸，12周开始吃钙片和DHA，其他正常饮食就可，辛辣刺激的少吃。建档要根据当地规定，咨询一下当地医院，最好不要泡脚。

胸涨，肚子涨，口苦，这些症状都是早孕反应，没有太好的办法，怀孕3个月后会慢慢消失。你现在可以多吃新鲜水果蔬菜，辛辣生冷之品少吃就行了，没有特别忌口的。怀孕4个月后开始吃钙片和DHA。怀孕12周后建档，需要准备你的身份证及复印件，医保卡，结婚证，准生证。晚上可以泡脚。

可以吃爱乐维或者斯利安都可以.可以适当的进行泡脚.但是不要太热.在怀孕三个月左右进行立卡相关的化验.另外在怀孕早期不要吃寒性特别大的食物.比如螃蟹人参桂圆山楂

你描述的口苦，还有胸胀都是怀孕的症状，腹胀也是怀孕早期的表现，一般怀孕12周得时候建档早孕期补充叶酸就可以啦，怀孕16周以后需要补充铁剂还有钙剂，那个时候可以口服DHA，蔬菜水果方面正常吃就行，孕期可以泡脚的，注意监测血压血糖，整个孕期体重不能超过30斤

你的这些症状和体内激素水平有关系，平时吃的水果不要太甜，水果不要吃催熟的，都可以少吃点，叶酸吃到3个月，现在彩超和血的化验还不错，一周以后再复查彩超。一般12周左右就可以建档了，每次医师会告诉你啥时候来孕检及检查项目。至于钙片一般4个月左右吃就可以，一般正常饮食是不会缺的，不放心可以查个微量元素。泡脚可以的。建档把你的孕前检查单子都带着。如有阴道流血腹痛随时就诊。

你好，没有吃叶酸，随时想起来了之后随时补上，可以一直吃到生。嘴里发苦可能是怀孕反应。钙片啊铁剂这些过了前三个月就可以开始吃了。奸党没有什么特殊的户口本身份证然后做检查的b超血常规血型这些的需要还有一些建档后可以免费检查。泡脚热水可以，加强营养，适当运动。

目前来看，孩子的发育是正常的，想要知道自己叶酸是不是偏少，可以到医院验血检查一下，如果偏少一天要吃400微克怀孕三个月以后需要补钙和铁，因为那个时候孩子发育特别的快，需要的营养也特别的多，平时多吃一些含纤维的蔬菜，尤其是怀孕三个月以后，因为怀孕期间容易有便秘，如果食欲好，平时多吃素菜和水果就行了，不需要再另外添加维生素，建档一般要到怀孕12周

从你的B超检查报告看，你应该是怀孕50多天了，已经看见胚芽及心管搏动了，说明胚胎很好，符合停经天数。不必多虑，叶酸现在抓紧吃上好了，可以每天口服一粒多种维生素如爱乐维或金斯利安。妊娠反应各式各样，因人而异，你腹胀、嘴苦也是妊娠反应，没什么好的解决方法，只能随着妊娠时间增加逐渐减轻吧。营养主要依靠食物，吃好饭菜比什么都好，荤菜鸡、鸭、鱼、虾、蛋、牛羊肉猪肉都行，深色蔬菜可以补铁。水果各种都可以吃的，品种多样好些。孕期就是要健康饮食，少食或不吃辛辣刺激食物，倒没有什么特别禁忌的。孕妇要做到健康饮食，营养充足，作息规律，适当运动。一般在孕74天内去你户口所在地的社区建小卡并做相关检查，建卡时要带户口薄、结婚证。泡脚时间15-20分钟为宜吧，不要时间过长就好了。祝好运。

你好，综上所述，你目前这种情况各项检查结果都显示正常，所说的各种症状都是早孕反应，现在赶紧吃叶酸，孕3月时补钙，可以吃点爱乐维等，禁止房事 ，孕3月建卡，祝好