医生，你好。我现在孕38➕3天，1、下午做车去公园散步约1个小时，做到车上没有几分钟肚子就跟拉扯一样疼，估计40多分钟，后又恢复正常。37周B超差查有脐带绕颈一圈，其它的一切正常。请问一下这个是什么情况导致，以前没有过。2、我宝宝已经很大了，我该怎么自然助产？谢谢🙏

38➕3周妊娠，运动后腹痛，现缓解，无腹痛。37周b超提示脐带绕颈1周。你好，如果有持续腹痛建议做b超看，排除异常。分娩是自然的生理过程，现在38➕周，顺其自然，注意胎动，腹痛及阴道流血流液情况，随诊。

你好，这这种腹痛需要排除是不是宫缩，如果不是宫缩就考虑是肠道痉挛。需要做好产检，把胎动数好，这个很重要。可以每天适度走走。绕颈一周没关系，胎动正常就行。

如果有脐带绕颈。建议你做胎心监护检查。同时注意监护胎动。如果出现规律腹痛。见红或阴道流液需要随时就诊。如果没有规律腹痛可以继续散步

根据你的孕周现在孩子已经足月了，可能会有不规律的宫缩了，建议你疼得时候去医院打个胎心监测，看看有没有宫缩。这个月份要时刻准备着要动产的可能，不要走太远一定要有家属陪着，不舒服随时去医院。适当活动有利于孩子正常分娩，但是前提得查下孩子有没有入盆。

孕38+3周，逛完公园后出现下腹痛，40分钟后回恢复正常。出现下腹痛，是宫缩的表现，刚开始不规律，逐渐规律，孕37周脐带绕颈一周，注意胎动。需要到医院检查胎心监护看宫缩和胎儿宫内储备。

孕足月以后，有时劳累会诱发这种感受的，休息后能好转或不再复发，就不用过度担心。2、阴道分娩的问题，重要的就是有信心，一颗平常心放松OK。最后注意不要熬夜，要充分保证夜间睡眠质量和时间，祝你分娩顺利

根据你提供的情况，说明你是个足月待产的孕妇，随时都有可能临产发动。你说今天有腹痛的情况发生，根据你的描述，不一定是宫缩，也可能是肠痉挛，一般无特殊情况41周未临产的话，人为发动宫缩促进产程进展，你目前只有38周多，暂时无特殊处理，一周产检一次，平时注意胎动，有产兆随时上医院就诊。

你好，首先不要紧张，这个情况，随时可能会生产的，放松心情观察看看，一般三五分钟疼一次。或者见红，就是要生了。注意不要劳累，不要受凉，按时复查就可以了。

你好！你的情况已知晓。第一个问题：活动后出现，休息后消失，孕晚期尤其明显，这是生理性宫缩，如果没有逐渐加重，不伴阴道流血流水，可以无需处理。第二个问题：如果产检一切指标正常，未自然临产者，可以期待至41周，如果41周仍未自然临产，建议住院，医生评估后必要时用引产的药物治疗。促进自然分娩的方法主要有适当运动，保持一定的体力，均衡饮食营养，避免孩子长得太大等。

孕37周就叫足月妊娠了，也就是说37周及以后分娩都是正常了。你昨天腹部拉扯样疼痛，可能是累了或不当体位，也可能是假性宫缩，现在一直还好，就没关系了。你说现在胎儿就比较大，那你自己要控制饮食量，每天坚持适当活动，增强体力。因为目前分娩发动的机制还不清楚，尚没有什么方法能诱发宫缩。