我以前使用过优思明,没有什么严重副作用。今年6月到11月再次服用,21天停7天,经期经血略有减少,有一点点情绪不稳定,其余都很正常,想问因为这东西服药超过3个月接近半年了,这种情况需要停药一个月让身体缓冲/修复一下吗?有必要吗?如果需要停的话停多久呢,之后再次服药可以按正常服用吗?