之前几天长时间一直对着电脑，最近几天感觉头颈有明显疲劳感，转转头颈能听到声音，这两天晚上有点失眠，睡觉出汗，睡下去一会又自己醒来，脑海反复回荡白天看视频的画面，有点兴奋，睡觉时手也有点感觉麻

男性，37岁，头晕，颈部不适。高度怀疑您有劲椎病。建议行颈椎CT检查；针对睡眠不佳，建议放松心态，防止过劳、紧张。也可以行甲功检查。仅供参考！

男，37岁。近几天一直对着电脑啊，最近感觉头颈部疲劳，转头听到声音，失眠，出汗，早醒。目前的情况呢，考虑是一个紧张性的头痛。伴有急性焦虑。建议呢可以做针灸，理疗也可以用乙派立松。50mg，每日三次口服。啊睡前呢可以用一片镇静剂阿普唑仑。不要喝浓茶和咖啡。

有疲劳，睡眠问题，易出汗，肢体发麻，烦躁不安等。考虑可能有躯体形式障碍，焦虑障碍。需要去进行精神心理分析检查，进一步明确。需要注意休息，避免劳累，熬夜，紧张。

睡眠障碍 您好! 1、您所述情况符合睡眠障碍的特点，建议去正规医院神经内科就诊，查头部CT／磁共振丶脑电图和CTA以排除一些器质性疾病。也建议去心理医学科就诊，进行HAMDA焦虑／抑郁量表评分、心理疏导等有力的治疗。长期睡眠障碍是种种痛苦中首当其冲必须解决的。 2、睡眠障碍是心理障碍的核心症状。当各种不良情绪和心理状态内化为各种躯体性不适的症状时，称之为躯体化障碍。这时，患者往往对自身情绪变化的体验淡化，而强化某些躯体疾病症状的体验(如失眠、头晕、头痛、麻木无力等)。相关检查一般查不出其责任病灶。 3、针对睡眠障碍，进行运动、心理治疗是很重要的措施，但对症状重、病程长者，往往效果不好而需结合药物治疗。可在有资质的医生指导下规范化服用曲唑酮(50～100㎎/晚   服用1年以上)或文拉法辛(75mg/次  1次/日 服用1年以上)是很常用的抗焦虑、治疗睡眠障碍的药，效果好丶付作用小而适于长期服用。 4、睡眠障碍一般为心理疾病，需要长期运动、心理和药物治疗治疗。多快好省的方针，在此并不适用。盲目违背治疗本病的原则，只会使疾病顽固化而徒增治疗难度。 5、服药等治疗措施是为了身体健康，具有可行性的治疗措施必定是获益为主。 6、用安眠药、褪黑素等药只能作为一种过渡性的措施，最终解决睡眠障碍问题还要靠抗焦虑药。 7、有些中成药可对睡眠障碍治疗起辅助作用，可选用1~2种配合抗焦虑药使用。                                           8、每天早晚坚持恰当锻炼身体，参加户外运动，社交与文体活动，让生活丰富多彩，保持愉悦与平静心态。按时作息，避免熬夜，这是需每日进行，长期坚持。 多谢关注!，

你这种情况长时间的对着电脑，头颈部的这种疲劳感，应该是考虑颈椎病有关系，再加上这种失眠呀或者是过度的兴奋，有可能由于考虑的问题多，这种睡眠质量差有关系。总体来说不排除焦虑引起来的，可能建议少低头，枕头不要太高，多活动锻炼，必要的时候口服药物治疗。祝早日康复

根据你说的情况分析如下考虑，失眠几种可能性，考虑失眠伴有焦虑 失眠治疗方面， 1要是新毛病，建议排除甲亢，甲功五项检查， 2新毛病，建议去除诱因，生气，着急，疫情，压力等。自己调整自己，自己调整不了自己，就心理科看看。 3心理科心理辅导，不行就考虑中医中药法。 4再不行，或者老毛病，就吃药，你自己调整不了自己，必须吃药。 5普及普及知识，睡不着副作用更大，不要在乎药物副作用。建议阿普唑仑晚上一片，唑吡坦一片晚上。 6要是打鼾，也可以睡眠不好，白天打盹。

根据您的年龄和长时间看电脑情况，以上症状是因为久坐，长时间一个方向或体位，造成颈肩部肌肉痉挛疲劳造成的，失眠与过度兴奋有关。应注意不要久坐，应一个小时左右起来活动一下上肢和颈部，或做一下颈肩部按摩。可以做一下颈肩部按摩，失眠可临时服用镇静药物

您好，根据您提供的资料，简单分析一下病情，考虑颈交感神经兴奋导致的不适症状！建议：第一口服颈复康及甲钴胺！第二忌食辛辣刺激性食物，多喝热水，规律作息时间，适量运动有助于康复！

目前症状考虑焦虑可能性比较大，建议到医院心理科就诊，做心理评估，明确诊断后在医生指导下正规服用小剂量抗焦虑药物对症治疗，也可以先服用六味地黄丸试试看，平时适当加强运动锻炼，放松心情，保证充足睡眠，避免熬夜过度紧张劳累，避免烟酒

您好，目前的症状主要是颈椎病引起的植物神经紊乱。建议多按摩颈椎，吃点谷维素片调节一下植物神经紊乱。