男，49岁，身高172，体重180斤。膝盖周边筋络有时像抽筋，屈伸困难，近期因蹲起较多疼痛感明显，去医院做了核磁共振，平常喜欢打羽毛球，可能有运动损伤。诊断结果见附件。情况是否严重？是否可以保守治疗？日常如何保养？运动方面和日常生活有哪些注意事项？

你好，这种情况是过度运动磨损导致的，外侧半月板撕裂即三级，不会愈合的，症状表现重影响明显的话行关节镜手术治疗。否则就可以先行保守治疗观察。建议适度休息，控制日常活动量，避免长距离行走、久站、攀爬、登高、弹跳及剧烈运动，抬高肢体以改善血液循环，酌情局部理疗、热敷，可以局部外用扶他林软膏等，口服硫酸氨基葡萄糖胶囊，滑膜炎颗粒消炎镇痛。也可以关节内注射玻璃酸钠注射液润滑营养修复关节面软骨磨损，平时佩戴护膝保护，加强大腿肌肉力量即股四头肌力量练习，少量的积液就可以吸收了。股四头肌锻炼方法：仰卧平躺在床上，先用最大力量把腿伸直10-15秒，10次一组每天5-10组。练习几天后，伸直腿最大力量将下肢抬离床面10一15秒，10次一组，每天5一10组。祝早日康复！

您好！半月板二度到三度磨损（损伤），已达到关节镜探查清理的指征，但考虑到您还比较年轻，可以暂保守治疗。近期建议减少运动量，最好是换成游泳或者骑自行车等膝关节受冲击比较小的运动。短期内可以口服西乐葆、关节腔内注射玻璃酸钠缓解症状，后面口服氨基葡萄糖胶囊，若三个月后症状缓解就继续观察，若仍不能缓解，就做关节镜探查清理术。祝您一切顺利，早日康复！

根据你所上传的核磁共振来显示，半月板损伤已经是非常严重了，恐怕保守治疗很难起到效果，建议你可以尝试做PRP治疗，如果效果不好可以考虑做手术。手术治疗首选微创的关节镜治疗，把半月板修补上。

您说的这种情况是膝关节过度运动引起的慢性损伤。注意膝部休息，不能太大运动，不能久蹲爬山和上下楼梯，局部热敷理疗，口服非甾体抗炎止痛药和盐酸氨基葡萄糖软骨素，关节注射玻璃酸钠。

您好，这种情况考虑膝关节运动磨损，半月板损伤，滑膜炎。目前建议保守治疗，包括局部热敷，针灸，理疗。可以口服滑膜炎颗粒，氨糖软骨素钙片，乐松片。肿胀改善后逐渐加强锻炼！祝早日康复！

膝关节屈伸困难。蹲起较多可能有运动损伤。做了核磁共振检查。膝关节有关节软骨磨损，半月板撕裂。关节内软组织肿胀。关节积液。吃药治疗。西乐葆和盐酸氨基葡萄糖治疗。

从你的症状以及你的检查结果来看，磨损比较重，跟你体重大密切相关。建议先保守治疗，如果效果不理想得要考虑手术治疗。第一可以理疗，外涂扶他林，贴膏药等。第二，可口服芬必得或塞莱昔布，加强骨胶囊或金天格。第三运动建议游泳，走平路，不建议打球，不建议上下楼梯，登山等，供您参考。

根据你的描述及影像资料，为膝关节半月板磨损损伤可能，报告提示有三级损伤，平时有交锁卡压症状吗？如果有，可能需要关节镜下微创手术治疗，如果没有，建议减少下蹲爬楼梯等弯膝剧烈运动，多休息供参考！

你的片子，一张有意义的也没提供。所以，只能看报告单来诊断。好的临床大夫要看片子才能行。建议完善片子，或者说，听从当地大夫的意见。根据报告单的话，可能要考虑关节镜微创手术了。

病情基本了解，半月板损伤II-III度，屈伸活动受限，建议先保守治疗，避免深蹲，减少转体弹跳动作，注意保暖。药物治疗一般口服非甾体消炎药如葵拉兰或艾瑞昔布，中成药金乌骨通胶囊，保护软骨面药氨基葡萄糖胶囊，可以外用奇正消痛贴或氟比洛芬巴布膏。近期尽量少打羽毛球。如果保守治疗效果不好再考虑关节镜手术。