13岁女,孩子从一周岁的时候就过敏性鼻炎,频率还是挺高的,发鼻炎时会眼睛干涩,疲劳,鼻塞,大量流鼻涕,频繁打喷嚏,鼻内很痒,注意力不集中。温差较大时会发鼻炎,每天起床有时会发鼻炎(有时只是早上发一会儿,洗完脸就好了,有时会持续到晚上甚至睡觉)晚上睡觉经常鼻塞,也因为鼻炎造成睡觉时不自觉的口呼吸。没有药物过敏史。鼻炎时基本上没有其他伴随症状。没有特殊状态。严重影响了生活和学习。想询问如何解决或者改善的西医或者中医的治疗方法。平时需要注意什么。