病人是我自己，我今年37岁，身高178体重190斤，最近发现高血压比较严重，自己买了血压仪有时候测出来150到170，低压是100到110多，之前自己一直不重视，几周前开了些中药发现没啥效果，最近感觉精神状态很差，有些头晕，胸闷，整个人很容易累，实在没办法前天就去看了西医，开了氨氯地平贝那普利片，每天早上吃，吃了以后我会一天测量几次血压，大部分是高压140出头，低压90到97，但是一到晚上又会到150以上，另外我中药也在吃的，另外说明一下，我工作压力非常大，人常年很焦虑，睡眠很差，只能睡3,4个小时，高血压我在前几年一直是140左右，去年疫情在家胖到200斤以上，去年底测出来150左右，一直没有重视，知道最近几个月能测出160，现在有点怕，另外我父母今年都是65岁以上，他们这两年才有的高血压，所以我想问问我接下去该怎么治疗，以后还会有治愈的希望吗，就是不吃药保持在140以下？