医生您好,男,40岁,韧带撕裂相关。骑电瓶车被轿车撞了,导致肩部韧带撕裂做了肩袖手术,缝了四针打了四颗内置钉子,现在需要带护具带三个月,医生叮嘱在此期间肩部关节不要主动运动,请问这种情况术后必须要做康复训练吗?不做或者不坚持三个月每天都做有什么影响?(因为不是住在城市,家离医院实在太远了)