39以后，白头发忽然增多。主要在发际线M型的两侧，以及耳朵两侧。应该不是压力因素，希望了解白头发形成的生理原因，其他黑发也不如以前黑，略开始泛黄。比如是否黑色素不足，为什么会不足，饮食习惯导致还是？希望能从摄入的微量元素上可以调整改观白发，以及了解大概哪些药物可以扭转白发

你好，对于这个东西，最主要的影响因素包括了三个方面，第一个就是自身的一个老化的过程，第二个是精神压力，第三个是睡眠不足，。很遗憾，从现在的正规的医学来说的话，没有任何一种方法能够让白头发变成黑色，基本上都是用一些染发的东西，关于头发脱落的话，倒是可以选择外涂的米诺地尔生发

目前来讲后天的白发，也就是成年过后出现的白头发，没有什么太好的办法能够治疗，而且病因也不是太清楚，可以理解为毛发的衰老和退化而造成的现象。现阶段的药物都没办法来进行治疗，可以多吃黑豆，黑米粥，黑芝麻糊等等食物，连续半年可能会有一定的起色，如果这样都没有改善的话，那就没有什么太好的办法了。

您好！白发的原因有很多比如遗传，比如营养不良，比如精神因素，比如随着年龄增长导致的老化表现。根据您的描述考虑是自然老化的表现，这种一般是两侧开始增多。日常觉得影响美观可以通过染发改善，日常注意休息保证睡眠避免熬夜，饮食注意合理均衡营养饮食，可以补充微量元素，出带比如善存多元维素片每天一片。希望能够帮到您！

每个头发的根部都会有色素细胞，色素细胞功能的减退就会导致出现白发。脂溢性脱发的情况下，就可能会出现头发发黄细软。首先要减少油脂的摄入，糖分的摄入。另外一个生活中可以补充黑色的食物，比如黑米，黑豆，黑芝麻。那个可以口服中药去调理。

您好，白发的发生与遗传，休息睡眠，熬夜，劳累，压力过大，内分泌都有关系。建议口服精乌胶囊，谷维素，胱氨酸。平时多吃蔬菜水果，注意休息，避免熬夜劳累。

三十岁以后出现白发属正常生理现象。白发的产生，具体机制不明，这也是无法治愈白发的重要原因。一般认为，白发受遗传因素影响大，饮食营养状况、精神刺激、睡眠不足等因素可加重白发。非常遗憾，目前缺乏有效药物扭转白发。建议：1、口服善存多维元素片半年以上，补充多种维生素和钢锌铁等矿物质，有益毛发健康。2、口服精乌胶囊一月，补肝肾益精血，滋养毛发。3、饮食和生活调理：均衡饮食，多吃黑米黑豆黑芝麻等黑色食物，多吃一些富含铜铁等矿物质的食物，如动物内脏、柿子、土豆等。这些微量元素对于合成头发中黑色素很重要。作息规律，不熬夜。适当参加户外活动，心情愉悦对头发也有好处。

您好，从您所叙述看，您的情况考虑是白发，由于毛囊黑色素合成不足。与个人体质，遗传，饮食 休息等多种因素有关。治疗方面可以吃益肾乌发口服液，平常早点休息，避免熬夜。

根据您描述的病史，未见到照片，考虑白发形成，早睡，不要熬夜，勤吃，核桃，黑芝麻，黑豆，黑米，黑木耳，七宝美髯丸口服，希望可以帮助到您

40岁女性，头发增白。头发发白，大多数与精神，心情，压力等有关。所以，主要还是需要注意休息，放松心情，调节压力。微量元素可以补充，吃21金维他。

你好。白发大概率是遗传因素为主，某些营养素的缺乏也是诱因。推荐服用：首乌片+复合维生素B+甘草锌+硒酵母，看看效果吧。