我的母亲今年74岁，平时身体一直还可以。最近一个月出现晚上入睡难、失眠的情况，经常到晚上三、四点才睡觉，早上六点多又醒了。最近就是吃了一些中成药：眠安宁颗粒等。吃了安眠药好一些，但是又停了，怕有依赖。最近也没感觉到什么压力。请问这种情况该如何处理？

您好，根据您提供的资料，简单分析一下病情，考虑睡眠障碍！中医讲胃不和则卧不安！建议：第一检查胃镜排除胃部疾患！第二可以服用褪黑素10毫克每天晚睡前口服看看效果怎么样！

这种情况建议调整一下睡眠时间，白天尽量不睡或者是少睡一会。要适当活动如何。晚上睡觉前温水泡泡脚有利于促进睡眠，适当口服安定片等催眠药物治疗，不会形成依赖性的。

你好，整晚不能入睡失眠，可采取以下方式治疗： 1.中医治疗。可运用中医的针灸治疗、推拿治疗，解除身体的疲乏对改善入睡有一定作用。2.心理治疗。如果难以入睡是心理压力过大所引起，应及时到医院心理科就诊，可通过行为认知治疗、催眠治疗等改善病情。3.镇静催眠药。目前常用的是非苯二氮卓类的镇静催眠药物，例如酒石酸唑吡坦、佐匹克隆、右佐匹克隆等。长时间失眠不但会给精神上造成负担，而且会严重影响身心健康。建议看一下失眠专科，再针对性治疗，祝健康，谢谢

从你提供的病史资料看，患者主要是睡眠障碍，正在服用眠安宁颗粒改善睡眠，效果可以。这种中成药不会引起依赖，不要太担心。

您好，年龄大了是很多人都有这种情况，吃点帮助睡眠的药物是可以的，不用担心上瘾的问题，可以吃点艾司唑仑，这个药物好点

老年女性，平素体健，近来睡眠质量差，有吃安眠药物，生活状态没有波动！不知最近有无进行全身体检，如果体检没有器质性疾病，建议神经内科就诊，进行相关检查，看有无血管硬化脑供血不足等情况，还有白天尽量少睡，睡眠习惯也需要人为培养，白天适量运动，晚上会好睡一点！祝好！

失眠是一种疾病，同时可能也是一种疾病的表现形式，也就是说身体某部分出了问题导致的失眠！ 具体有器质性的，也有非器质性的！还是带到医院做个健康检查，如果排除了器质性的那就比较好了！助睡眠的中成药可以吃点，2小时的睡眠老人也扛不住！尚未明确诊断之前，适当对症处理是正确的

白天睡吗，尽量不要补觉。患者主要表现为入睡困难，可以吃点佐匹克隆或者思诺思，一般不会成瘾。

女性74岁，睡眠不好。可能是神经衰弱引起。老年人常见。建议看神经内科，吃治疗神经衰弱的药物。经常到户外晒太阳。调节一下身体状况。

根据所述情况，目前考虑：睡眠障碍。建议：1.可以中医科中药调理治疗 2.可以间断服用安眠药物改善睡眠。