这两天做了卵泡监测(如下图情况)。还未破裂排卵。之前监测2.19第二天有正常破裂过,担心这次不破又要等两个月(因为之前宫外孕右侧输卵管切除)。有什么方式能促进卵泡破裂,例如跳绳或者吃什么?或者有没有必要打针促进它破裂?有什么建议?