白天上课经常打瞌睡,在医院做了睡眠监测,脑电图,磁共振,ct,化验的血,显示睡眠质量不好,存在混合性睡眠呼吸暂停及低通气现象,ct显示左下鼻甲肥大,也在医院开了治下鼻甲肥大的药,请问,1.混合性睡眠呼吸暂停是不是阻塞性和中枢性都有,2.中枢性可能由于什么原因引起,脑电图,磁共振显示都没有问题,3.治疗好下鼻甲肥大后能不能改善睡眠质量,4.如果情况不好转,我应该怎么治疗,5.我怎么样调理可能改善状况。