我今年24岁，手淫多年。15岁的时候不小心染上恶习，手淫过一次，之后就在夜里要到早晨的时候手淫，纯属于无意识行为（感觉就像梦遗一样，但又是自己睡着了手在摆弄生殖器造成的，痛苦不堪，基本上每晚一次），高中的时候去找过医生，但是吃了龙胆泻肝丸（不晓得是不是这个的原因），蛋蛋变得冰凉，没有火气，之后得过急性前列腺炎，由于不敢告诉父母，没有根治，现在还有前列腺炎；目前做了包皮手淫戒了一年多了，但是感觉身体越来越差，半年前觉得腰疼，前列腺炎去新桥医院吃了一个月的西药，但是感觉效果不明显；如今腰酸背痛的症状越来越严重了（做过肛瘘手术），弯个腰或者站久了，坐久了都觉得累，请问专家我该怎么治疗？