男43岁，我的右腿膝关节稍微有点凉，膝盖里面就像针扎似的一下一下的痛，赶紧活动活动，按摩按摩就不痛了，晚上睡觉还要穿秋裤带护膝，就怕着凉。前天护膝太紧了走了一段路坐下来就开始痛了，赶快活动按摩几下就不痛了，是不是膝盖里面有损伤？平躺膝盖骨不能使劲来回按，不然就会痛，上楼，下蹲，走路，只要活动就不会痛，请问是什么病？