3月10日崴脚后急诊就诊，诊断为第五跖骨骨折，当时医生让选择石膏和支具，家属选择了石膏，当日打完石膏整体很舒适（是先用绷带固定的脚底部分的石膏，然后再固定的脚面石膏，并不是一条绷带固定的两个），并且在家除了大小便一直卧床休息，脚部抬高30厘米，但是12日中午开始脚腕和脚腕与脚面连接处应该是开始肿胀了，感觉有点紧，但是并不疼，脚趾温度正常，按指甲再松手血液回流的也正常，想问一下这种情况用把石膏调整的松一点么？因为家里楼层高没有电梯并且体重250斤左右，下楼去医院回来爬楼实在不方便，想知道可不可以自己在家松一下脚面的石膏，或者可不可以自行换成图片里的支具？