每天早上醒来之后弯曲手指，关节就会特别酸胀，非常明显。另外也会觉得膝盖关节特别容易酸。平常喜欢跑步，一周两三次，每次最多就半小时，也是慢跑，感觉不会说有什么太大的损伤~

你好，首先安静下来，休息一周观察看看。如果还是这样说明不是运动导致。就有可能是类风湿性关节炎，风湿性关节炎，缺钙等导致。建议查抗o，血沉等指标，看看是不是类风湿性关节炎，再针对性治疗。祝健康。

您好，您这种情况最好去医院骨科或者是风湿免疫科查一下免疫及风湿、类风湿因子等，除外免疫性疾病、骨关节炎行性疾病。

你好。你这个关节酸痛，病史多久了？你可以查一查类风湿因子。如果类风湿因子阴性，而且你的关节没有变形。有可能还是多考虑风湿性关节炎。必要时可以去关节疼痛科就诊一下。

你好 从你提供的临床资料上分析 ，应该注意排除有类风湿性关节炎的可能 建议查看类风湿因子等关节炎的相关指标 ，必要时风湿科进一步检查或治疗

如果是手小关节不适，看看有游走性，检查一下类风湿情况，可以就诊风湿科进行相关检查。一般类风湿是小关节晨僵，大关节影响不多

你好，膝关节考虑是软组织受凉引起的可能性很大，与长时间久坐有关系的，手指屈伸活动发僵，肿胀疼痛吗？是否长时间低头玩手机电脑等引起的腱鞘炎？如果是麻木有可能是颈椎病压迫神经引起的。建议行局部按摩热敷或者经常用温水泡泡，口服大活络丸，西乐葆胶囊，外用扶他林软膏或者云南白药膏治疗即可逐渐恢复了

听你的描述我看你有点儿像风湿或类风湿，和运动关系不大先去医院查一下，毕竟这个毛病光靠症状很难确诊，更别说治疗了。

往往是您无意之中损伤了自己的手指，当时并没有明显异常。往往过后会表现出来，肿胀、弯曲困难。平时要注意不要过度用力。

每周两三次，每次半小时慢跑的跑量不算大，应该不是运动损伤。可以抽血查一下风湿类风湿、尿酸之类，运动还是要坚持，增强体质。

根据早上起来手指多关节的酸胀，甚至还有膝关节不适，建议至医院行风湿免疫指标化验，明确或者排除风湿免疫相关疾病，根据具体化验检查结果，决定后续治疗方案。