20年4月的一天半夜突然第一次发作，后来被确诊为急性焦虑症，6月开始吃帕罗西丁（乐友20毫克），刚开始每天半粒，然后每天一粒，晚上半粒劳拉西泮片（罗拉0.5毫克/粒），还有心神宁片，丁螺环酮片，慢慢好了，到21年2月份左右医生让吃半粒帕罗西丁，其他都停了，晚上睡不着再吃劳拉，然后就这样，直到21年4月份左右由于工作原因熬夜又忘记吃药，于是给停了，然后有一天就又突然不舒服了，但没那么严重，就是双臂发紧，出汗，睡不着，于是又把药吃上，然后去问医生，医生说继续吃吧，然后吃了几个月也没任何症状了，按医生的要求也减量了，半粒帕罗西汀，后来21年10月份，一个月发作3次，有时候就是自己克制自己慢慢就好了，去问医生，医生就说继续把药吃着，然后12月份又去看医生说让我两天半粒，然后很有规律的两天半粒就这样吃到今天，昨晚也就是22年3月21日，由于最近一直睡眠不好，昨晚10点多就自己睡了，从前天开始把心神宁片也吃上了，然后昨晚睡到12点多醒了，估计是被吵醒的，然后过一会就开始难受起来了，双臂发紧，出汗，不舒服，然后吃了半粒劳拉西泮片，躺在床上不停的安慰自己，又听书来安慰自己，不知道啥时候睡着了……