本人34岁,已婚未育,末次月经3.22日。去年11月自然流产一次,查出来有胰岛素抵抗,目前服用二甲双胍一个月,请问各位医生我现在可以开始备孕了吗?另外,怎么判断是否是胰岛素抵抗?(空腹血糖和胰岛素均在参考范围内,后面几小时的正常数值范围是多少呢?)