17年开始一直感觉心悸,心慌,胸闷,早博,头晕,头痛,睡眠欠佳,胃肠道不适,多次濒死感!多次行心电图,24小时动态心电图,心超,胸部ct,发作时心梗三项多次检查,头部ct,头部磁共振等,均未发现重大异常,后诊断为焦虑状态!2020年7月精神科就诊后开始规律服用抗焦虑药草酸艾斯西酞普兰片!每日睡前20毫克!心慌,心悸,胸闷明显改善,睡眠质量提高,消化较好!但是体重增加,偶尔会觉得不适,时长感觉到早博,特别是最近疫情严重了,一直在家里,坐着的时候感觉比较少,或者没有!躺着就觉得早博比较多,自己搭脉也感觉躺着早博多,停顿也比较多!想问一下目前这种情况早博是否严重,为什么坐着,站着没有早博,而躺着早博比较多?是否需要进一步治疗,是否需要锻炼还是休息?