医生你好,以前有过抑郁症病史,中途有轻微狂躁,在深圳上学未开学,一直有坚持服用药物舍曲林上午2片下午1片,妥泰上午2片下午3片,最近一次复诊是轻微抑郁,在家时间太久朋友不在身边感觉比较孤单,虽然可以网上交流,但毕竟是隔了一部手机,最近在家和父母关系欠佳,他们从事疫情防控工作,缺乏沟通,感觉有点小时候的感觉了,现在特别怕洗手间的下水口和洗漱池的类似黑洞的东西,感觉有些焦虑,想问问应该如何处理,谢谢