因为想减肥时不时的会跑步，最近出现右膝盖外侧酸疼，像一根筋拉住了一样。 排核磁共振的检查结果见图。另请问我这个腿型是不是不适合跑步？ 可以继续跑步的话要注意什么？

你好，根据你的描述情况，考虑半月板损伤可能性比较大。建议热敷理疗针灸，贴点膏药，避免剧烈运动，休养5-6周。

你好，这个检查提示呢是有损伤，但程度还是比较轻的，通过休养是可以缓解的，建议适当的休息，避免跑跳，局部可以做热敷，避免下蹲。你好，您现有的检查结果提示损伤是轻度的，通过修养是可以缓解的。

你目前的症状是膝关节的外侧疼痛，这个时候需要做腰椎的检查CT和核磁共振的检查，来了解是否有腰椎间盘突出压迫引起坐骨神经痛，引起你目前的证。膝关节目前只是有轻度的磨损，还是可以进行慢跑的活动的。

你这个情况考虑是膝关节附近筋膜炎引起的疼痛，建议你休息两天，贴膏药治疗就好了，问题不大的，是长期不活动突然活动引起的反应，问题不大的，可以跑步，慢慢来，逐渐增加就好了

你好，这种情况考虑是慢性劳损引起的，外侧是韧带肌腱，建议行局部按摩热敷一下，疼痛期适当休息几天，暂时不要跑步了，外贴云南白药膏治疗，平时佩戴护膝保护一下。疼痛明显的话口服布洛芬缓释胶囊止痛。

据你提供的信息提示膝关节半月板损伤及滑膜炎，避免着凉受寒劳累及过多关节负重活动，需要控制活动量，避免做引起疼痛的动作，锻炼游泳、股四头肌力量及靠墙静蹲或空蹬自行车，提高膝关节稳定性，控制发展

您说的这种情况是膝部的韧带劳损引起的症状。先不要跑步了，恢复后可以继续慢跑，不能在跑步机上跑步，目前局部热敷理疗，贴复方祖司麻止痛膏。