多囊 高雄 胰岛素抵抗？是否需要服用二甲双胍和肌醇病史：长期有多囊症状，每年能来9-10次月经，观察体温发现大多有排卵，但平均每年会有一次两个月不来，会吃中药2月调理正常。睾酮常年检测正常偏高。姥姥姥爷都有严重糖尿病现状：今年1-3月45天没来月经后吃地屈孕酮两周催来，后测激素发现LH与FSH比值非常高（2020年为1.5，现在超过3倍），睾酮也超过3.1（2020年时为1.9），目前已吃达英35三周。自我感觉减肥难度大，腹部脂肪多，容易累，容易早醒睡不够觉。胰岛素和血糖结果如图疑问：1. 这个结果算胰岛素抵抗吗？胰岛素空腹和一两小时后结果的比值似乎过高，这是不是说明胰岛素无法按正常释放量起作用，是抵抗的表现？可以算轻度的吗？这个结果需不需要吃二甲双胍？还是仅需运动饮食调理？2. 吃二甲会不会导致早上低血糖和其他副作用？可以和达英以及其他避孕药一起吃吗？它有没有降低雄激素和促进代谢减肥的作用？一般吃多久，胰岛素多久复查一次？3. 我这种多囊和胰岛素抵抗补充肌醇和维生素D是否有效果？还有哪些其他营养补剂？如何在饮食和运动上进行调理，需要多吃什么食物，从事哪些运动？