症状是:吃凉的 吃糖分多的水果,都容易拉肚, 腹部胃部容易受凉,肚脐周边总隐约有点胀痛,体凉,手凉,舌苔 正常,大便总不成形,但还比较规律,大便粘马桶,有点内痔,肛门口1厘米处,总出血,还有点肛裂,图3是2年前肠镜,吃了美沙拉嗪半年多,现在在吃健脾胃的四君子汤,请教现在该如何治疗和保养