每天睡觉醒的早，不管多晚睡，都醒的早。晚上一两点睡早上还是会6.7点醒。每天早上起来脑袋都懵懵的，感觉人没精神，比较疲劳，睡的早也是这样。如果醒来之后能再睡一觉，睡个半小时再醒来就感觉会好很多，但是有时候醒来不一定能睡着。这个问题 已经有十几年了，也看过中医西医，好像也没有什么特别好的办法。我母亲好像也有这个症状。想问问这是什么病，需要做什么检查，或怎么治疗。

这种情况应该就诊于心理门诊，评估一下，是不是服用抗焦虑抗抑郁药有帮助，放松心情缓解压力很关键，别钻牛角尖，与失眠比起来药物副作用可以忽略不计，推荐米氮平或曲唑酮。

根据患者描述的这种情况，有可能是睡眠障碍，可能还有一点抑郁倾向或者焦虑倾向。建议患者积极的参加体育运动，尤其是挥拍锻炼和游泳运动能够改善睡眠，如果仍然不能改善，也可以去睡眠障碍门诊或者是心理咨询科，接受相应的评估和治疗，例如口服佐匹克隆对改善睡眠也有一定的帮助。

根据您提供的病史，您的睡眠质量是比较差的。建议平时心情放松，调整好心态。可以口服乌灵胶囊治疗，必要时睡前可以口服阿普唑仑

你好，根据你描述的症状和病情分析、可能是神经衰弱的毛病，是常见病慢性病，但不是大毛病。建议你养成定时睡觉定时醒来的规律，养成一个良好的休息习惯，保持乐观的心态，建议去医院神经内科面诊。平时戒烟戒酒，注意经常锻炼身体。

你好，这不是病，是个人睡眠习惯而已，属于生活习惯，不能说是疾病，做检查也白做，多年的睡眠习惯就是比较难调整，可以试一试晚上早点睡，早上六点醒也就够睡眠时间了，而且现代人生活，晚上零点睡早上六点醒也很正常，

男，32岁，早醒，晚睡又早醒，所以每天头晕，没有精神，感觉疲劳。这个从症状上分析呢，不排除有焦虑和抑郁。建议睡眠前可以服25mg的阿戈美拉丁。要坚持服用2~3个月。可以睡前口服阿普唑仑0.4mg。连续服用两周，两周以后改成需要时服用。

每天睡觉醒的早，不管睡多晚都六七点钟会醒，而且早晨起来脑袋发蒙没有精神，这种情况考虑睡眠质量不佳，应该看一下睡觉时是否有打鼾现象是否存在睡眠呼吸暂停综合症导致的低氧血症而引起头脑发蒙，另外还应该到神经心理科做一下焦虑抑郁量表评估排除一下焦虑，抑郁症可能，查一下甲状腺功能，排除一下甲状腺功能亢进导致的睡眠质量不佳，也不排除长期休息习惯生物钟导致的这种情况。 你这种情况如果是单纯的睡眠质量欠佳可以考虑应用镇静催眠药物如左匹克隆或者阿普唑仑，米氮平或者曲唑酮效果也不错，但长期应用易导致依赖性，耐受性及后遗作用。 可以考虑看一下中医，中医认为这种六七点钟属于大肠经，与肺经相表里，通过中医的四诊辨证分型 ，分入睡困难心火旺盛型，睡后易醒肝胃不合型，心肾不交型，肝肾阴虚型等等，通过中医四诊进行辨证施治，常能得到很好的疗效，另外睡前热水泡脚，喝杯红酒或牛奶，有助于睡眠质量，平时注意放松心情，平和心态，不要过度焦虑，均衡营养，适当锻炼，注意休息，不要熬夜。