各位医生，我真的非常苦恼我的便秘，十年了吧，我能试用的办法都用过了，中药吃了不知道多少了，停药就开始不大便，一直三四天，肚子特别胀的时候，还要特别胀的才会有一点感觉，但是就是上一点又干又粗，从来都没有让我感觉到它会自己很想大便的感觉没有，肠胃镜做了，轻微胃炎，其他正常。白细胞最近几年一直有点偏低！也查了也没查到原因。平时水果，蔬菜，粗粮，能讲究的我都讲究了，还是没用。有医生说我焦虑，我没有我试着几天不上不管，躺下肚子也柔了也没用。乳果糖也吃了很多，停了就不行了，不过我没有连续吃几个月，实在吃不下去了

根据您提供的病史，考虑顽固性便秘，建议平时多喝水。每天至少2000毫升以上水，多吃蔬菜水果等粗纤维含量高的食物。适当运动锻炼。每天顺时针做腹部按摩。可以口服乳果糖或者聚乙二醇4000，依托必利治疗。

你好，有胃炎伴有便秘，建议你可以吃点促进消化，抑制胃酸分泌，保护胃黏膜的药物，饮食方面不吃生冷，凉辣硬等刺激性的食物，多吃一些松软易于消化的食物，多吃青菜水果，注意腹部的保暖，适当的按摩，坚持进行体育锻炼，促进胃肠血液循环积极的配合治疗。生活中暂时的刺激导致心情郁闷、焦虑等，其实不用太过于担心，可能只是暂时的。积极的改善生活条件和生活态度是能够缓解症状的，如果长期如此，可能需要到精神专科检查是否有焦虑症。祝健康。

可以考虑平时适当的锻炼运动，同时多喝一些蜂蜜水，促进胃肠道的蠕动如果中药吃的有效的情况下，可以相对较长时间的，吃一段时间的中药，比如吃连续吃它三个月，改善这个胃肠道的情况

你好 40岁 顽固性便秘 饮食调理口服乳果糖口服液。顽固性便秘需要综合调理治疗 。饮食增加纤维素比如燕麦玉米红薯 蔬菜韭菜芹菜菠菜。晨起以酸奶代替部分蛋白质或者每天定时口服益生菌。口服绿茶或者肠润茶有效，增加胃肠动力药物比如西沙比利。增加你的活动量杜绝静态生活工作方式。腹部按摩有效。祝您早日康复。

这种情况你可以坚持口服三个月的益生菌，把肠道菌群调理一下看看，但是这个一般都需要比较长的时间，并且用了之后不会立马看到疗效，需要有点耐心和坚持。

便秘十多年，应用中药治疗效果欠隹，平时没有便意，肚子胀的时候才有排便的感觉，而且大便又干又粗，肠镜反胃镜检查仅提示有慢性胃炎，平时蔬菜水果及粗粮也经常食用，吃乳果糖有效果，但停用又出现便秘情况，你这种情况考虑是顽固性便秘，平时注意多吃蔬菜水果及粗纤维食物外，还应该注意多饮水，多按摩腹部并进行体育锻炼增加肠蠕动，另外注意养成定时大便的习惯，如果没有便意可以考虑应用生物反馈治疗。 如效果不好可以应用乳果糖或聚乙二醇电解质散，必要时可以应用胃肠动力药物如依托必利， 另外这种情况考虑存在便秘型肠易激综合症，可以选比较新的药如利那洛肽(令泽舒)效果不错。 也可以考虑看一下中医，通过中医的四诊辨证分型(气虚型，心火旺盛型，寒积型便秘，阴虚型便秘等)用中药调理效果也不错，平时注意养成良好的饮食作息习惯，放松心情，平和心态，均衡营养，适当锻炼，注意休息，不要熬夜。

您好，根据您提供的资料分析，有如下几点：第一点，考虑为习惯性便秘，顽固性便秘，第二点，出现的原因主要是肠蠕动减弱，肠功能运动不协调引起的，第三点，表现为大便干结次数变少，第四点，治疗的话，主要是以饮食和生活方式控制改变，增加锻炼，必要时可应用乳果糖口服液，第五点，如果确实影响工作生活，无法耐受，也可以考虑手术治疗，切除部分结肠，或全结肠，希望可以帮到您，祝早日康复