孩子上高中，睡眠很不好，尤其入睡困难，经常晚上2.3点后才能λ睡，第二天上课经常头昏脑涨，打瞌睡，疲劳乏力！中午回来一时半会也睡不着，越来越对睡觉有心理压力！与手淫是不是有关？不知吃什么中成药能调理好！

患者存在入睡困难，易疲劳，焦虑情绪，躯体不适感，考虑为焦虑症或者抑郁症的可能性大建议于精神科就诊，完善相关躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗

根据您提供的病史，孩子入睡困难和学习压力过大有关系的。建议精神放松，减轻压力。多吃富含维生素的蔬菜水果。可以考虑口服甜梦口服液治疗。

他这个是心理疾病，吃西药都不一定管用，还吃中成药呢，年纪轻轻的就不要走太多弯路，最后还耽误病情了。你见过哪个心理疾病的人吃中药的吗？吃好的吗？他这个最有效的办法是通过心理医生的心理疏导治疗和康复，同时还可以调整他的生物钟，最好不要依赖药物。

仅凭几句话，考虑是亚健康状态，由于情绪压力出现的焦虑抑郁质，手淫等不良嗜好有可能出现压力加大。中成药可以选择枣仁安神胶囊和逍遥丸，配合维生素B2，锻炼身体，畅情志

你好，手淫情况下一般不会影响睡眠，有些人在手淫以后反而会睡得很好，因人而异，不过你才16岁，不建议你过于频繁的手淫，过于频繁手淫容易引起早泄，甚至是性功能勃起障碍。高中生难以入眠一般都是学习紧張、压力太大所致，建议从精神心理方面自我调节，必要时口服些调节神经药如谷维素、维生素B1等，不提倡使用安眠药。祝健康。

您好，在精神心理科，考虑临床上80％以上失眠都有精神心理因素，应该考虑就近的正规的精神卫生中心或者精神医院就能，系统评估失眠的严重程度，情绪及心理状况。其次，频繁手淫也会导致精力下降，注意力不集中，焦虑等。1.建议就近的正规的精神卫生中心或者精神医院就诊，系统评估。2.加强运动，社交，加强家庭及社会支持，加强营养及支持处理。3.控制手淫频率，转移注意力。4.系统心理疏导。5.用于改善睡眠中成药，比如甜梦胶囊或者口服液，舒肝解郁胶囊，舒眠胶囊，解郁丸，七叶神安滴丸，六味地黄丸等等，应该在医生指导下服用。

孩子目前的这种状况呢，以及情绪的问题，包括睡眠的问题，更多的还是来源于生活中学习中带给他的压力，这种自慰的习惯呢，也可能是一种应对压力的一种方式。对于孩子来说，在青春期有自慰的习惯也是非常常见的一种现象，不过如果这种频率过高的话，确实会带来身体上的疲劳感。目前的这种状况呢，可以和孩子沟通一下，深入的了解一下孩子的情绪状况，也可以适当的辅助一些中成药作为调整。可以稍微吃一点金龟肾气丸，附桂地黄丸。不过对于这个年龄的孩子来说呢，尽量还是不要靠药物治疗，可以给孩子平时增加营养，适当的体育锻炼，稍微的控制一下自慰的行为和习惯。这种状况慢慢应该会有改善的。

根据您提供的情况，考虑小孩是因为某些原因造成压力大，有焦虑的症状。但是您提供的信息有点少，比如小孩是先睡不好与手淫的时间先后，小孩子有没有因为学习而长期熬夜的情况。他心情怎么样，除了睡不好还有没有其他不舒服，比如心里着急，烦躁，脾气大等等病史补充完。如果确定只是焦虑，可以做心理咨询配合服用一些抗焦虑的药。

你好！孩子16岁，入睡困难，白天昏昏欲睡，头昏脑胀， 疲乏，有手淫习惯。克服手淫习惯是关键，否则吃什么药也没用。

青春期的男孩子有手淫很正常，本身不算问题，也不会引起失眠，但是如果自身有耻感，可能会形成心理压力。入睡困难常和焦虑抑郁有关，失眠又会造成第二天的情绪不振，并进一步造成心理压力。可以先自己调整，白天不补觉，睡前做做放松。如果失眠持续时间比较长了，建议精神心理科就诊