32岁女，失眠多梦，入睡时间长，即便很困也不能马上入睡。醒得早，醒了就再也睡不着了。睡不着时可以感觉自己心脏跳动加速和剧烈。睡眠不足导致白天头晕头胀，全身乏力，还会伴有两三份低烧。人型消瘦，长期便秘，胃口还行。

失眠常伴有焦虑抑郁等，应及时治疗，尽快缓解，防止病情迁延。 另外，尽量乐观，放松情绪，饮食宜清淡，多吃果蔬，忌食辛辣油腻，不要喝浓茶、咖啡，不要熬夜。可临时服用心神宁片等，有一定帮助，尽量来门诊治疗。定期复诊。

你好，给自己一个健康的心态，完善可以口服镇静药物阿普唑仑。

这种情况西医没有特效药的。中医认为这是属于整体阴阳失调。调理需要综合办法。可以先学习太极拳，然后再配合中药口服治疗。不能急，得有个过程

你这种情况从什么时候开始的，有什么诱因吗？平时工作生活压力大吗？平素性格如何，是内向还是外向，月经正常吗？人际交往如何？ 首先建议到心理科就诊，进行系统检查和治疗，尤其是中药和心理治疗，再有就是加强体育运动，锻炼身体，增加体能，多晒太阳。

失眠、早醒、心悸、头晕、乏力、便秘等这些非特异症状如果沒有检查出对应身体部位的毛病，则要考虑抑郁症的可能，建议去医院心理科就诊，做相关的检查，明确诊断后对症下药，有望改善目前欠佳的状态。

根据你描述的症状表现来看，存在睡眠障碍和躯体不适两方面症状，如果持续时间长，一般要考虑是存在焦虑和抑郁情绪。建议你可以去看心理科，进行心理评估和身体方面的检查。有办法解决的。

是不是患上焦虑症了？到心理咨询科看心理医生了。

您好，欢迎咨询。32岁女性，出现诸多这些症状。考虑身体处于亚健康状态。需要从生活方式和药物方面进行共同干预。生活要有规律，三餐定时，饮食均衡，营养全面，便秘的话，可以多进食富含粗纤维的蔬菜水果等食物，多喝水，可以早晚喝蜂蜜水。白天好有适当充足的运动。还可以顺时针按揉腹部（要稍用力）。不要喝茶咖啡及含喝咖啡因的饮料。晚上不要熬夜，22:30之前上床准备睡觉。睡前热水泡脚。听听音乐，不要想各种事情。药物方面可以服用一些调节神经的药物，如谷维素，维生素b1，安神补脑液等。

您好朋友，根据症状分析考虑是肾阴虚火旺的情况，可以吃知柏地黄丸滋阴补肾清热治疗配合天王补心丸镇静安神治疗效果很好的。

你说的情况像是交感神经兴奋性高，导致的那么你应该先查查内分泌看看功能是不是正常？身上功能是不是正常？如果西医检查不到问题的话，建议你看看中医沈阳亢的症状，然后根据症状对症用药调理一下就会好了