我现在不能出门晒太阳,一在阳光下呆久,脑袋就很肿胀,整个脑袋都热哄哄的,满脸通红,即便回了屋休息了,脑袋还是不太舒服,眼眶也很痛。还有就是如果我做长久的身体锻炼也会出现这样情况。这十分干扰我的生活,夏天基本就做不了什么活,我想知道是什么原因,怎么解决这个问题