1、今年23岁，将近10年手淫史（有时一周好几天，一天好几次）2、畏寒，手脚发冷，一受寒就肚子疼想上厕所3、身体乏力，经常打不精神，提不起兴趣，做事不能集中，记忆力也感觉比以前差了很多，经常忘事，严重影响到了生活。4、而且勃起也没以前好了。5、还有，我经常熬夜、抽烟，饮食很不规律，经常一天一顿。以前没用过药。

你这种情况考虑与生活不规律，过度手淫有关。建议戒烟酒，不要熬夜，适当运动，戒除手淫。药物建议口服还少胶囊或复方玄驹胶囊调理。

患者长期手淫，出现勃起问题，乏力，记忆力下降，疲乏，等等问题，希望指导下一步治疗。建议不要频繁手淫，一周1到2次。勃起可以口服他达那非治疗。其他问题可以口服复方玄驹胶囊治疗。

您好，您这种情况要考虑过度手淫导致的肾阳虚症状，目前最主要要控制手淫，不要熬夜，多锻炼身体，多吃牛羊肉，牡蛎，生蚝，海参等海产品，以及虾米，坚果等温阳补肾食物，可以考虑服用复方玄驹胶囊或者右归丸，或者伊木萨克片等调理

你主要咨询的情况是关于性功能问题。根据你的描述平时生活习惯不好 ，这个情况会影响到男性各个方面。所以目前需要改善情况，需要做到的是注意生活习惯调整，避免过度疲劳熬夜和久坐骑车太久时间，饮食清淡为主忌辛辣刺激食物，不要饮酒，适度规律性生活或手淫。可以使用复方玄驹胶囊等改善性功能及睡眠情况。

1)看到了你的情况，以及出现了症状。2)今年23岁，已经有十年的手淫史。表明在十几岁已经开始手淫，手淫是一个很坏的习惯。3)你的手淫次数很频繁，你知道精子的制造需要一天到两天的时间，都是动物的氨基酸组成，每天精子排出体外，也就是我们讲的精华之液，使你的身体，精力，体力受到影响。会产生肾亏的症状。身体精神不集中，记忆力下降，这个就是肾亏的表现。4)舌若中看出来有薄白轻度的腻。你目前有肾亏，肾虚，以及脾湿重。5)常期手淫以后会导致前列腺的明显充血，而逐步的产生了前列腺炎。经常想上厕所，药品的症状。5)目前还有抽烟，熬夜休息不好。勃起下降。6)你情况不要担心，只要按照下面几点做好，以后一般的3~4个月就能够恢复。7)身体上要有生活规律，每天晚上10:30前要上床休息，不能劳累，不能饮酒，抽烟，少吃辛辣食品。8)关键的是戒掉手淫，这样使前列腺不充血，前列腺炎改善，同时精子不排出体外，身体内的精华之液留在身体以内以后，他的肾將逐步固本，肾亏情况就会逐步好转。9)一定要有规律，每天三餐增加动物的蛋白质食物，例如牛奶，鸡蛋和糯米，因为这个是精子的制造的主要材料。10)你能够按照上面的几点好好的去做到以后一般的情况下，3~4个月左右情况就逐步恢复，目前不需要服用任何药物，因为你太年轻。

从症状体征，特别是舌苔厚白，边缘呈锯齿状看来，是长期手淫和熬夜引起的肾虚和性功能障碍勃起无力。建议戒手淫，节制性生活，加强锻炼，加强营养，注意休息，不要熬夜。服龙鹿丸或金匮肾气丸调理1至3个月。

根据你的描述，考虑男性勃起功能障碍，慢性前列腺炎可能。可以去当地公立医院泌尿男科就诊，确定诊断。可以考虑加用中成药如右归胶囊或复方玄驹胶囊口服。平时忌辛辣油炸食品及酒精，按时作息、适量运动。

你好！目前情况考虑为身体体质虚弱亚健康状态，和长期过多过度过早的手淫性刺激有很大关系，危害很大。首先要改掉不良习惯，避免过多过度手淫性刺激，否则积重难返。不健康的生活方式也需要改掉，在此基础上可以适当吃点中药作为辅助治疗调理，例如还少胶囊等等