本人产后43天,8年前生大宝因过早抱孩子导致手臂有点疼,但不明显,这次生完孩子按照医嘱做产后康复操,用手臂支撑身体导致小手臂肌肉酸痛,昨晚手臂肌肉疼痛感觉好像布被剧烈拉扯的感觉,很厉害,怎么办?纯母乳喂养